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Dépression hivernale : voici comment la combattre selon son signe astro

Manque de luminosité, pluie, neige, grisaille... l'hiver est une période rude pour chacun d'entre nous tant physiquement que mentalement. A tel point que les spécialistes parlent de dépression saisonnière hivernal, voici comment la combattre efficacement grâce à votre signe astrologique. Retrouvez le sourire !

Vous avez envie d'hiberner tout l'hiver ? Sachez que vous n'êtes pas le/la seul(e), le blues de l'hiver nous atteint tous à des niveaux différents. La lumière manque à notre organisme qui augmente sa sécrétion de mélatonine, l’hormone régulatrice du sommeil et de l’humeur. 

💡 Conséquences : 💡

Manque d’énergie, grosse fatigue, moral en berne, 

perte de motivation et même prise de poids.

Les remèdes anti-blues de votre signe

Pas de panique, grâce aux conseils d'Ema Fontayne le blues de l'hiver ne vous atteindra pas cette année ! Cliquez sur votre signe astrologique pour garder la pêche tout l'hiver !

Non au blues de l'hiver

Cliquez sur votre signe astrologique
 
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