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Face à la dépression : tranquillisants ou thérapie ?

Tout le monde le sait, les français sont les plus gros consommateurs d’antidépresseurs au monde. Certaines épreuves sont parfois trop difficiles pour pouvoir s’en relever seul, une thérapie ou des tranquillisants nous viennent alors en aide. Zoom sur ce mal du siècle et ces pilules, prozac et autres Xanax.

Selon une étude de l’Inpes un français sur deux connaîtra un épisode dépressif d’au moins deux semaines au cours de son existence. Celui-ci se traduisant par une période de tristesse ou de perte d’intérêt.

La vie ne nous épargne parfois rien et quand la souffrance devient trop grande il est impératif de se faire aider, que ce soit en se confiant ou en faisant taire la douleur par le biais de cachets.


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1. Quels sont les symptômes d’une dépression ?

Tout d’abord comment faire la différence entre une dépression et un simple coup de déprime passager ?  

L’épisode dépressif se caractérise par :

  • Une humeur dépressive (pessimisme, vision négative de l’avenir et/ou de soi-même)
  • Perte d’intérêt généralisée
  • Fatigue, ralentissement psychomoteur
  • Changement d’appétit ou de poids
  • Insomnie, difficultés à se concentrer
  • Dévalorisation, culpabilité

2. Antidépresseurs, quand les utiliser ?

Les antidépresseurs sont comme leur nom l’indique utilisés pour traiter l’état dépressif qui aura été constaté par un professionnel de santé. Ils sont certes très efficaces mais ils ne sont qu’une solution à court terme.

Considérez-les comme une béquille, une canne qui vous aiderait à marcher mais ils ne régleront pas le fond du problème. Bref, ce traitement vous aidera à sortir la tête de l’eau dans un premier temps, il est indispensable pour calmer les manifestations physiques de la dépression.

3. Thérapie – psychanalyse

La psychanalyse peut prendre le relais du traitement médicamenteux, ce peut être une précieuse aide au moment du sevrage. La thérapie permet d’explorer le fond du problème, les raisons profondes du malaise.

4. Tranquillisants et thérapie

En résumé pour faire face à un épisode douloureux l’alliance de la solution médicamenteuse et d’une thérapie est la plus efficace. Quand les cachets apaiseront les effets physiques et psychologiques de la dépression la psychothérapie permettra de prendre le relais et de remonter à la source d’une problème.

Psychiatres et psychanalystes sont donc de ce fait très connectés, ils leurs arrivent d’ailleurs très souvent de s’envoyer des patients.

 

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