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5 conseils pour faire la paix avec les autres

Les relations conflictuelles ne sont bénéfiques pour personne. Elles créent des tensions et nuisent à notre santé. Mais pouvons-nous les éviter ? Comment faire la paix avec les autres ? Voici 5 conseils simples et efficaces qui vous redonneront le sourire et vous conduiront vers le chemin de la paix.

1. Faites la paix avec vous-même

Avant de faire la paix avec les autres, vous devez déjà réussir à vous accepter vous-même, tel(le) que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses. Acceptez vos défauts, vos émotions soudaines et vos blessures. La paix intérieure vous aidera à être en harmonie avec les autres.

>>>> Un travail sur vous s’impose.

2. Prenez le temps de réfléchir avant d’agir

Ne laissez pas la colère guider vos actes. Gardez votre calme et prenez le temps de réfléchir à la meilleure solution possible. Il suffit souvent de poser calmement des mots sur ce qui nous dérange pour que l’autre puisse comprendre d’où vient le malaise. Il pourra ainsi éviter que l’erreur se répète. Ne soyez pas dans le jugement, expliquez simplement la situation. Lorsque vous vous exprimez, évitez les « Tu » trop brutaux et accusateurs, et utilisez plutôt les « Je » pour exprimer vos ressentis. 

3. Restez ouvert(e) d’esprit

Acceptez les particularités et les erreurs de l’autre. Les personnes qui vous entourent ne pensent et n’agissent pas forcément de la même façon que vous et elles peuvent parfois se tromper. Acceptez leurs différences et restez ouvert(e) au dialogue. C’est en expliquant vos sentiments respectifs que vous parviendrez à mieux comprendre les différences de chacun.

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4. Apprenez à pardonner

On peut parfois être réticent(e) à tourner la page sur les conflits passés. Or, certains d’entre eux ne pourraient-ils pas être pardonnés? Parfois, le pardon est une vraie délivrance, il nous libère l’esprit et nous permet de continuer à avancer, sans tracas et sans rancune.

5. Positivez quoi qu’il arrive

En restant positif(ve), vous pourrez mieux faire la paix avec les autres. Ne cherchez pas à manquer de respect à l’autre, cela ne ferait qu’aggraver la situation. Il/Elle ne vous écoute pas ? Laissez-le/la parler en gardant votre calme, cela finira par apaiser les tensions entre vous. Vous avez encore des choses à lui reprocher ? Laissez cela de côté pour le moment, et tentez plutôt de mettre en avant ses bonnes actions, cela vous redonnera à tous les deux le sourire et la bonne humeur, premier pas vers la paix.

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