On vous le dit et on vous le répète, les bienfaits du sport sont nombreux ! Il améliore l'état physique, protège contre les maladies cardiovasculaires et certains cancers, réduit le risque de diabète, améliore le sommeil, lutte contre le stress et l’anxiété et réduit les risques de lombalgies. Mais pour ne pas commencer une activité et se décourager au bout de quelques jours, encore faut-il choisir le sport qui vous correspond le plus. C'est pourquoi,je vous aide à choisir un sport en adéquation avec votre signe du zodiaque mais aussi vos affinités, goûts et forme physique.
Quel sport pour votre signe du zodiaque ?
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