Quel sport pour quel signe ?

C'est toujours le bon moment pour commencer ou reprendre une activité sportive et pourquoi pas éliminer les quelques kilos superflus ou se bâtir un corps de rêve. Mais comment choisir un sport qui nous convienne et s'y tenir ? Découvrez le sport fait pour vous selon votre signe.

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Les bienfaits du sport sont nombreux tant pour le moral que pour la forme physique mais pour ne pas se décourager au bout de quelques jours, Ema Fontayne, vous aide à choisir un sport en adéquation avec votre signe mais aussi vos affinités, goûts et forme physique.

Les bienfaits du sport

On vous le dit et vous le répète, le sport est excellent pour la santé ! Il améliore l'état physique, protège contre les maladies cardio-vasculaires et certains cancers, réduit le risque de diabète, améliore le sommeil, lutte contre le stress et l’anxiété et réduit les risque de lombalgies.

Choisir son sport selon son signe

Cliquez sur votre signe et découvrez pour quel sport vous êtes fait !

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