Tous nos conseils pour bien dormir selon votre signe astrologique

Mis à jour le par Ema Fontayne, Astrologue

Ah le sommeil, quel grand sujet ! On sait qu'il est absolument essentiel, et pourtant, nous en manquons tous. Il y a ceux qui s'endorment tard, ceux qui se réveillent au milieu de la nuit et ceux pour qui le réveil est une véritable torture. Vous êtes fatigué.e ? On vous dit comment mieux dormir et avoir un sommeil réparateur selon votre signe astrologique.

Tous nos conseils pour bien dormir selon votre signe astrologique

Anxiété et mauvaises habitudes peuvent être à l'origine d'un mauvais sommeil. En fonction de votre signe astrologique il est possible de savoir quelles seraient les choses à changer pour enfin parvenir à un sommeil réparateur.


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Comment mieux dormir selon votre signe astrologique ?

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  • Bélier

    Un repos mérité

    Le Bélier est un signe si dynamique qu'il a du mal à s'arrêter et finalement, le moment du coucher arrive tard, et il se sent encore plein d'énergie voire surmené et peine donc à trouver le sommeil.


    Notre conseil : Pour trouver plus facilement le sommeil décidez d'une heure à laquelle vous cessez toutes vos activités, si possible deux heures avant de vous coucher. Puis, faites de votre chambre un endroit apaisant, propice à un repos que vous aurez bien mérité !

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Article proposé par Ema Fontayne, Astrologue

Cancer ascendant Verseau, je suis passionnée d’astrologie depuis mon adolescence. Astrologue pour Astrocenter.fr depuis presque 20 ans, c’est chaque année un plaisir de vous partager mes prédictions et mes connaissances.

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