L’estime de soi se construit dès l’enfance et à l’âge adulte, certaines blessures peuvent resurgir et nous bloquer. Ce passé peut parfois nuire à nos relations et nous empêcher de nous épanouir. En prenant conscience de ces failles nous pouvons combler ces manques et faire renaître la confiance en soi. L’astrologie peut vous aider en ce sens, chaque signe astrologique peut apprendre à s'aimer grâce à ces quelques astuces.
Il n’est pas question de nombrilisme ou d’égoïsme, il est seulement question d’apprendre à s’aimer, de prendre conscience de ses qualités et de s’accepter tel(le) que l’on est. Une bonne estime de soi permet de se sentir bien dans sa peau, voici comment travailler en ce sens selon votre signe astrologique.
Comment apprendre à s’aimer ? Les secrets de chaque signe astrologique
Cliquez sur votre signe astrologique et découvrez comment améliorer l'image que vous avez de vous et reprendre confiance en vous.
Comment avoir confiance en soi quand on est Bélier
Soyez moins dur avec vous-même
Vous êtes souvent trop rude avec vous-même cher Bélier, soyez plus tolérant et apprenez à vous faire plaisir. Traitez-vous comme un ami ou une personne que vous aimez, vous percevrez ainsi mieux vos qualités.
Le secret pour vous aimer :
Ne vous mettez pas autant de pression pour atteindre vos objectifs, soyez patient et n’hésitez pas à vous faire plaisir en cours de route. Bref, soyez plus tolérant avec vous-même !
Comment avoir confiance en soi quand on est Taureau
Acceptez les mains tendues
Vous pensez que demander de l’aide est une marque de faiblesse à tort ! Acceptez donc la main tendue de vos proches sans honte. Sachez qu’il est parfois plus bénéfique d’apprendre que d’enseigner…
Le secret pour vous aimer :
Apprenez à demander de l’aide sans honte et même avec fierté ! Gardez à l’esprit que solliciter les autres ne fait de vous un incapable, au contraire ! Travailler en équipe offre également bien des satisfactions, vous vous en rendrez vite compte… Bref, sachez demander de l’aide quand vous en avez besoin.
Comment avoir confiance en soi quand on est Gémeaux
Chassez les idées noires
Votre esprit est toujours en alerte, les pensées fusent et certaines sont autodestructrices. Vous avez trop souvent tendance à vous reprocher ce que vous n’avez pas fait ou les promesses que vous n’avez pas pu tenir… Changez de point de vue, au lieu de vous focaliser sur des pensées négatives réfléchissez plutôt au moyen d’atteindre vos buts.
Le secret pour vous aimer :
Chassez les idées noires ! Ne gardez que les idées positives et bénéfiques qui vous poussent à voir plus loin et à avancer.
Comment avoir confiance en soi quand on est Cancer
Focalisez-vous sur vos qualités et non sur vos défauts
L’estime que vous avez de vous-même varie en fonction des événements extérieurs et cela doit changer. N’attendez plus d’être de bonne humeur, d’avoir perdu du poids ou d’avoir décroché le job de vos rêves pour apprendre à vous aimer ! Focalisez-vous sur vos qualités et non sur vos défauts ; sur ce que vous avez et non pas ce que vous n’avez pas.
Le secret pour vous aimer :
Apprenez à vous aimer tout de suite, n’attendez plus que les événements tournent en votre faveur ! Sachez aimer votre vie et votre personne telles qu’elles sont.
Comment avoir confiance en soi quand on est Lion
Oubliez ce que les autres peuvent dire de vous
Votre miroir peut devenir votre meilleur ami à condition d’apprendre à vous en servir. Positionnez-vous face au miroir et focalisez-vous sur le respect et l’admiration que vous ressentez pour votre personne sans tomber dans la vanité. N’hésitez pas à dire à voix haute ce que vous ressentez pour votre personne, extériorisez vos émotions.
Le secret pour vous aimer :
Mettez-vous face au miroir et apprenez à vous aimer, oubliez ce que les autres peuvent penser ou dire de vous, vous devez faire abstraction du regard des autres et devez absolument vous détacher des « qu’en dira-t-on ».
Comment avoir confiance en soi quand on est Vierge
Soyez moins critique avec vous-même
Vous êtes très critique et votre estime personnelle en prend souvent un coup. Evitez de vous faire des reproches à tout bout de champs, un œil trop critique n’est jamais constructif. Chère Vierge apprenez à vous aimer telle que vous êtes tant physiquement que moralement. Les avis négatifs que vous émettez sur votre propre personne ont des effets ravageurs et vous empêchent d’avancer et d’évoluer.
Le secret pour vous aimer :
Cessez de toujours vous critiquer ! Rien ne semble assez bien pour vous ! En apprenant à vous accepter telle que vous êtes vous pourrez évoluer dans le bon sens sans vous bloquer.
Comment avoir confiance en soi quand on est Balance
Cessez d'imaginer le pire
Vous avez souvent tendance à imaginer le pire, du coup vous vous faites peur toute seule et vous vous bloquez ! En cas de panique ou d’images pessimistes fermez les yeux et pensez fort à un moment heureux de votre vie : un voyage, la naissance de vos enfants etc… Les images négatives devraient rapidement s’estomper.
Le secret pour vous aimer :
Cessez de vous faire peur ou d’imaginer toujours le pire ! Chassez ces images négatives de votre esprit pour reprendre confiance en vous.
Comment avoir confiance en soi quand on est Scorpion
Sachez vous pardonner et oubliez le passé
Vous accordez souvent trop d’importance à vos erreurs de jeunesse et au passé, laissez-le s’éloigner jusqu’à s’effacer. Le passé n’est plus, la personne que vous étiez à l’époque a changé depuis, tout a changé… Inutile de vous repasser le film des centaines de fois, cela ne changera rien, ce qui est fait est fait.
Le secret pour vous aimer :
Sachez vous pardonner ! Oui, vous avez fait des erreurs comme tout le monde, inutile de ruminer ou de vous flageller en permanence. Laissez le passé là où il est et tournez-vous vers demain…
Comment avoir confiance en soi quand on est Sagittaire
Assumez vos erreurs passées
Ne soyez pas si dur avec vos échecs ou les mauvaises décisions que vous avez pu prendre dans le passé. Vous avez fait ces choix parce qu’ils s’imposaient à l’époque, n’en ayez pas honte et ne vous affublez pas de reproches. Après tout mieux vaut avoir des remords que des regrets non ?
Le secret pour vous aimer :
N’ayez pas honte de vos erreurs passées ! Ces erreurs d’aiguillage ne font pas de vous une personne moins bien que les autres !
Comment avoir confiance en soi quand on est Capricorne
Lâchez-vous !
Vous êtes parfois trop austère, pour prendre confiance en vous, souvenez-vous des moments de joie que vous avez pu connaître dans votre existence. Trouvez le moyen de vous amuser et de rire au quotidien et vous verrez que votre bonne humeur se répandra partout où vous passerez.
Le secret pour vous aimer :
Amusez-vous chaque jour ! Votre bonne humeur vous attirera la sympathie de vos congénères. Le rire est votre meilleur remède, vous verrez la vie et votre personne sous un angle plus positif.
Comment avoir confiance en soi quand on est Verseau
Félicitez-vous de vos réussites
Soyez plus tendre avec votre personne, vous n’avez pas besoin d’arriver le 1er pour être fier de vous ou qu’on vous admire. Félicitez-vous de vos succès et de vos avancées, sachez voir les points positifs au quotidien et cessez de penser qu’il n’y a que les grandes victoires qui valent la peine ! Les petites réussites du quotidien font du bien aussi…
Le secret pour vous aimer :
Félicitez-vous, soyez fier de vos actes et de vos réussites, même des plus petites ! Tout est histoire d’attitude !
Comment avoir confiance en soi quand on est Poissons
Acceptez votre corps
Pour apprendre à vous aimer prenez soin de votre corps. Vous devez apprendre à aimer chaque centimètre de votre peau et à voir plus loin que ce le que les autres voient. Stop aux stéréotypes et aux modèles imposés, apprenez à vous aimer telle que vous êtes.
Le secret pour vous aimer :
Chouchoutez-vous ! Apprenez à vous accepter et à apprécier votre corps tel qu’il est.
Apprendre à s'aimer selon signe !
Les secrets d'Ema Fontayne.
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