Comment pratiquer l'écriture automatique pour communiquer avec les esprits ?

Mis à jour le par Pauline Mussey

L'écriture automatique est un moyen doux et à la portée de tous pour entrer en communication avec les esprits, mais pas seulement, l'écriture automatique est aussi un canal vers votre inconscient. Riche en apprentissage, cette méthode n'est pas difficile à apprendre et ne nécessite qu'une feuille et un stylo. Voici comment faire pour réussir votre séance d'écriture automatique.

Sommaire :

Besoin d'être aidé et guidé ? Nos voyants vous répondent immédiatement !


Psychographie ou écriture automatique

L'écriture automatique est avant tout une forme de spiritisme. Elle consiste, souvent pour les personnes qui ont un don de médiumnité, à laisser le stylo être guidé par un esprit. La personne qui tient le stylo entre dans une sorte de transe, pendant que l'esprit forme un texte, une suite de mots ou un dessin qui sera ensuite interprété.

>>> Comment savoir si vous avez un don de voyance ?

Une porte d'accès à l'âme

Entrer en contact avec les esprits n'est pas donné à tout le monde et peut paraître assez effrayant. Pourtant, tout le monde peut pratiquer l'écriture automatique, parce que cette dernière peut aussi permettre de plonger en soi et de renouer avec son ange gardienOn parlera alors plus volontiers d'écriture spirituelle. Ici, le principe est le même, il s'agit de se laisser guider par le stylo, jusqu'à entrer dans une sorte de transe. Sans blocage ou croyances limitantes, vous puiser dans votre inconscient pour mieux vous comprendre, connaître vos véritables envies, besoins, peurs, désirs. Cet exercice est aussi le moyen de travailler vos capacités intuitives et spirituelles et d'entrer en connexion avec votre ange gardien afin de recevoir une forme de guidance sporituelle.

Une pratique accessible à tous

Si le calme, le bien-être et la sérénité vous accompagnent, lancez-vous. C'est le moment d'explorer une dimension inconnue de votre personne et de communiquer avec les esprits. Mais sachez respecter un minimum de règles avant de pratiquer ces séances qui requièrent ouverture d'esprit et une véritable concentration. Aucune distraction ne doit venir perturber une séance d'écriture automatique.
N'hésitez pas à vous offrir un journal ou un carnet, de préférence à feuilles blanches, sans lignes, spécifiquement dédié à vos séances d'écriture. Vous pourrez ainsi mesurer votre évolution et garder une trace de tous ces échanges.

La psychographie en pratique : comment préparer une séance d'écriture automatique ?

  • Installez-vous dans un endroit calme et allumez une bougie blanche pour éviter d'attirer les esprits farceurs.
  • Relaxez-vous. Méditez, si besoin et faites le vide dans votre tête. Évitez de faire des séances d'écriture automatique si vous vous sentez fatigué ou si vous ressentez des émotions négatives.
  • Choisissez un stylo qui glisse bien et avec lequel vous aimez écrire.
  • Si vous débutez, essayez plutôt de faire une séance d'écriture spirituelle plutôt que de contacter directement des personnes défuntes. Posez des questions sur des sujets pour lesquels vous avez besoin d'être guidés.
  • Sinon, appelez à haute voix la personne avec qui vous souhaitez communiquer.
  • Tenez le stylo du bout des doigts afin d'éviter d'exercer toute pression.
  • Sachez être patient ! S'il ne se passe rien, inutile d'insister, vous recommencez à un autre moment. La première fois, c'est toujours un peu long... Les progrès en spiritisme peuvent prendre jusqu'à 6 mois.
  • Ne paniquez pas si vous ressentez un léger frémissement dans le bras ou que votre main devient incontrôlable. Ceci est le signe que l'esprit cherche à s'incorporer.
  • Au début des séances, vous obtiendrez des gribouillis illisibles ou des figures incohérentes car il faut du temps à l'esprit pour se connecter. Mais au fil des séances, des mots puis des phrases commenceront à se former.
  • Ne cherchez pas à deviner ce que vous écrivez au fur et à mesure. Attendez la fin de la séance pour en prendre connaissance.
  • Continuez à écrire jusqu'à ce que la communication s'interrompe d'elle-même. Toutefois, ne dépassez pas vingt minutes car l'exercice requiert beaucoup d'énergie.

Une méthode dangereuse ?

L'écriture automatique n'est pas dangereuse en soi et a même de nombreux bienfaits. Elle apporte des réponses, elle aide à s'épanouir et à renforcer la confiance en soi et en l'avenir. Elle permet aussi, parfois, de faire son deuil et de s'apaiser suite au décès d'un proche. Cependant, il faut toujours être très prudent quand on cherche à entrer en communication avec les esprits. Le spiritisme peut être très bouleversant. Enfin, l'écriture automatique ou spirituelle ne doit pas devenir une addiction. Il faut de la modération. L'Univers prend parfois son temps pour répondre, il faut savoir se montrer patient. Entraînez-vous régulièrement, si vous souhaitez des réponses de plus en plus précises, mais ne le faites pas de façon compulsive, sous peine de ne plus rien voir du tout. Sachez aussi qu'un médium peut vous accompagner et vous aider à interpréter les mots où les dessins réalisés pendant les séances d'écriture.

Vous aimerez aussi ces articles :

Retrouvez les articles sur le thème :

Article proposé par Pauline Mussey

- Rédactrice rubrique spiritualité - Poissons ascendant Cancer, j’ai eu une révélation en manipulant mon premier pendule. J’ai toujours eu conscience des forces qui nous entourent et des choses qui nous dépassent. Mes sujets de prédilection ? Reiki, aura, anges gardiens… bienvenue dans mon univers

Votre horoscope directement chez vous

Tout chauds, tout beaux ! Nos derniers articles publiés

Ouija : ce que vous devez savoir sur la planche de l'au-delà !

Communiquer avec les esprits des morts est un besoin ou une passion qu'ont bon nombre de vivants. L'exercice du spiritisme nécessite un accessoire : une planche ouija. Avec ses lettres et ses chiffres, le ouija est une sorte de portail spirituel permettant d'entrer en communication avec les défunts.

La voyance par téléphone est-elle fiable ?

La voyance par téléphone laisse souvent perplexe, comment faire confiance à une voix inconnue à distance ? Comment un voyant peut percevoir notre avenir à travers un combiné ? Comment s’assurer que c'est un véritable voyant à l'autre bout du fil et pas un charlatan ? Nous avons mené l’enquête pour vous, et obtenu des réponses claires.

La voyance pour bien démarrer l'année, ils ont testé pour vous

Les débuts d'année sont remplis d'espoirs... et de doutes ! Qu'est-ce qui m'attend ? Comment faire de meilleurs choix cette année ? Pris à la fois dans un quotidien pesant et par l'envie d'avancer, nous peinons parfois à trouver l'élan et les conseils qui nous permettront de nous lancer. C'est la raison pour laquelle nous avons créé la box 2023 et deux influenceuses l'ont testé. Elles sont maintenant plus sereines quant à leur avenir. Et vous ?

Comment lire l'avenir dans le marc de café ?

Pour certains le café est indispensable pour se préparer pour la journée. Rituel du matin il nous permet d’être plus réactifs, de nous sociabiliser et même de rester en bonne santé selon une récente étude, mais saviez-vous qu’en plus votre avenir se trouverait au fond de votre tasse ? Ouvrez l’œil !

Je suis accro à la voyance : que faire ? Comment en sortir ?

L’addiction à la voyance existe. Si vous souffrez de problèmes personnels et que vous ne pouvez vous empêcher d’utiliser des services de voyance, c’est sans doute que vous êtes accro. Aucune addiction n’est positive et elles engendrent toutes un profond mal-être. Que faire si vous êtes accro à la voyance ? Comment stopper une addiction à la voyance ? On vous aide !

Votre horoscope 2023 + une guidance pour bien démarrer l'année !

Votre horoscope 2023 + une guidance pour bien démarrer l'année !

Le pouvoir de l'invisible : une histoire de symboles

Ouroboros : symbole et signification du serpent qui se mord la queue

Le serpent en tant que tel possède déjà une forte signification. Sa mue en fait un puissant symbole de renaissance. Mais il existe un serpent célèbre dont la signification est plus mystérieuse : l'ouroboros, le serpent qui se manque la queue. Qu'il prenne la forme d'un serpent ou parfois même celle d'un dragon, A quoi fait référence cet ouroboros ?

Battement binaural : l'illusion auditive qui berce le cerveau

Pour méditer, se relaxer ou simplement pour mieux dormir, une illusion auditive pourrait bien vous aider, il s'agit des battements binauraux. Mettez votre casque ou vos écouteurs, écoutez notre playlist et on vous explique comment les sons binauraux font du bien à votre cerveau.

Signification des couleurs : découvrez leur étonnant pouvoir

Les couleurs sont très présentes dans nos vies, elles parsèment notre quotidien dans notre décoration intérieure ou nos choix vestimentaires. Mais, ce qu’on sait moins, c'est que chacune est associée à une symbolique bien précise. En la maîtrisant, on peut bénéficier du pouvoir des couleurs pour attirer l’amour, la chance ou encore l’harmonie... Découvrez vite la signification de chaque couleur.

Journal d'astrologie : le bullet journal avec de la spiritualité dedans

Les carnets, journaux intimes, agenda, et autres bujo (bullet journal) sont des compagnons de route aux multiples vertus. Outre leur fonction purement pratique consistant à nous rappeler des choses, ils peuvent aussi servir d'outils de développement personnel ou d'apprentissage. Le journal d'astrologie ou astro bujo est de ceux-là.

Signification de la couleur des bougies : faites le bon choix !

En plus d’être jolies, de sentir bon et de créer une ambiance cosy, les bougies ont d’étonnants pouvoirs. Il existe plusieurs rituels magiques ou religieux liés aux bougies, en se consumant elles auraient d'étonnants pouvoirs mais attention, chaque couleur de bougie a une signification particulière ! Explications.