Hypnose, comment ça marche ?

Mis à jour le par Pauline Mussey

L’hypnose est en vogue en ce moment notamment grâce aux émissions sensationnelles de Messmer qui proposent d’incroyables séances d’hypnose en direct à la télévision. Si Éric Normandin est capable de nous faire croire que nous sommes des animaux de quoi d’autre l’hypnose est-elle capable ? Quelle est son utilité ? Quels sont ses domaines d’action ? Flora Lou Vera spécialiste de l’hypnose nous dit tout sur le sujet.

Flora Lou Vera est médium depuis son plus jeune âge, son don de naissance s’est révélé à l’âge de 13 ans à la suite d’événements personnels. Notre experte a découvert l’hypnose il y a de cela quelques années alors qu’elle cherchait un moyen pour arrêter de fumer. En une seule séance Flora a cessé de fumer en étant pourtant une « grosse fumeuse ». C’est à partir de ce moment que Flora s’est intéressée de très près de l’hypnose.

Ne lui parlez pas de Messmer, pour elle ce n’est que de l’hypnose de spectacle quand l’hypnose a tant à vous offrir. Flora vous dit tout ce que vous rêviez de savoir sur le sujet.

1/ Bonjour Flora, pour faire simple qu'est-ce que l'hypnose ?

L'hypnose est un état modifié de conscience, un état naturel qui existe depuis la nuit des temps. Nous la pratiquons tous les jours, toutes les heures. Par exemple vous est-il déjà arrivé de regarder un film et ne pas entendre le téléphone sonner ou bien encore d'avoir discuté avec un ami et de ne pas avoir vu le temps passer ou encore d'avoir conduit une voiture et de ne plus vous souvenir si vous vous êtes arrêté au feu ?

Hé bien l'hypnose c'est ça ! C'est lorsqu'on est concentré et que notre état de conscience ne prête plus attention aux choses alentours. Lors d’une séance d’hypnose, notre inconscient prend le dessus et notre conscient se met en veille. Grâce à cette technique, il est possible d'accéder à la sphère du cerveau où se trouvent les informations intimes, traumatismes refoulés, souvenirs, injonctions de nos parents, etc.

2/ Quel est l'importance de l'inconscient ?

Notre inconscient est le patron de notre vie, c'est lui qui nous fait respirer, pleurer, dormir ou rire. Quand quelque chose ne va pas, il nous le fait savoir en envoyant des messages très variés comme des maux de tête, des insomnies, des mauvaises habitudes alimentaires, des allergies, des boutons, des maladies etc...

Notre conscient est le gardien de l'inconscient, et pour pouvoir l'atteindre il faut faire diversion. Pour cela, j’utilise au cours de mes séances des contes et des métaphores pour pouvoir lui parler.

3/ Quels sont les avantages d’une séance d’hypnose ?

Les avantages sont nombreux mais surtout naturels et rapides. De nombreuses personnes arrivent à dépasser une peur, une phobie ou une addiction en maximum 3 séances alors qu'elles ont essayé d'autres méthodes beaucoup  plus longues, moins efficaces et onéreuses.

En ce qui me concerne, je travaille sur les origines des maux des personnes et les traite avec des mots. Par exemple, si une personne vient me voir pour une phobie de l'eau, je vais essayer de savoir pourquoi et travailler sur ce point au lieu de travailler uniquement sur la phobie de l'eau en elle-même.

4/ Quelles sont les possibilités de traitement ? Phobie, chocs traumatiques etc...

L'hypnose est efficace dans de nombreux domaines, voici une liste non exhaustive car vous l’aurez compris, l’hypnose permet de résoudre de nombreux  problèmes.

L’hypnose permet de traiter et d’améliorer certains troubles psychologiques, mais aussi d’agir sur des symptômes, comme des douleurs. Elle est particulièrement active sur les phobies, les troubles obsessionnels, des addictions comme le tabagisme, l'alcool, la nourriture, le sucre, les angoisses, le stress, la confiance en soi. Elle est efficace pour les troubles du sommeil, du langage etc.

  • Problèmes de dépendances (alcool, tabac, jeux, sexe, etc.)
  • Tics, tocs
  • Manque de confiance en soi
  • Phobies, peurs, stress, angoisses, dépression
  • Douleurs, migraines
  • Troubles alimentaires et problèmes de poids, tabac
  • Problèmes de peau (eczéma, psoriasis, allergies)
  • Asthme
  • Graves maladies (leucémie, cancer, sclérose en plaque…)
  • Problèmes de sexualité (libido, érection, éjaculation précoce…)
  • Traumatismes (agressions, accidents…)
  • Motricité, bégaiement
  • Difficultés à tomber enceinte
  • Blocages scolaires

L'hypnose permet aussi:

  • D'augmenter sa rapidité, son agilité, sa réactivité
  • D'avoir plus de mémoire, plus de logique
  • D'augmenter ses capacités dans tous les domaines (chant, musique, sport)
  •  D'être plus sûr de soi, plus confiant, plus à l'aise en public
  • D'accroître sa créativité
  • De réussir un examen (retrait du stress, développement des capacités...)

5/On voit beaucoup d'émission d'hypnose impressionnantes à la télé, comment peut-on entrer en transe à ce point ? Est-ce qu'une consultation ressemble à cela ?

Les émissions que l'on voit à la télé sont de l'hypnose de spectacle. Les spectateurs y vont en ayant conscience de cela et entrent déjà en transe en se préparant à l'idée d'y aller. Les techniques utilisées sont propres à l'hypnose de spectacle.

Mes séances ne ressemblent en rien à cela. Aucun de mes patients ne fait le chien ni le chat. Je reçois à mon domicile et pratique par webcam. Les séances sont privées. Je pratique une anamnèse avant de commencer, c’est-à-dire que je questionne mes clients pour trouver l'origine de leurs maux. En revanche, si je pratique une régression à la cause, il se peut que l'un d'entre eux parle avec un voix d'enfant, ou laisse éclater un souvenir, ou encore remonter des souvenirs refoulés jusque-là.

L’inconscient enregistre tout et une séance peut faire revivre des choses qui jusque-là bloquaient l'épanouissement d'une personne.
Au cours de me séances, mes clients peuvent entrer en transe profonde ou légère sans que cela ne soit vraiment important. L’important et que ma technique soit pour eux salvatrice.

J'instaure  un climat de confiance et suis tenue par le secret professionnel. Les consultations ne sont pas publiques; je pratique l'hypnose Eriksonniene qui est une hypnose thérapeutique.

Mon objectif n'est pas la démonstration ni de théâtraliser les choses. Je souhaite le bonheur de mes clients et de le conduire vers le meilleur d’eux-mêmes.

Article proposé par Pauline Mussey

- Rédactrice rubrique spiritualité - Poissons ascendant Cancer, j’ai eu une révélation en manipulant mon premier pendule. J’ai toujours eu conscience des forces qui nous entourent et des choses qui nous dépassent. Mes sujets de prédilection ? Reiki, aura, anges gardiens… bienvenue dans mon univers


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