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Signification des douleurs du corps : le lien entre maux et psychisme, le mal a dit

De nombreuses douleurs peuvent venir du stress, des angoisses, des frustrations ou encore de la fatigue que l'on accumule. Comment comprendre ce que notre corps ressent ? La symbolique du corps ou le dictionnaire des maux sont de précieux outils pour comprendre les messages que notre corps nous envoie. Découvrez vite si vous savez entendre et comprendre ses messages.

Mis à jour le par Pauline Mussey

Signification des douleurs du corps : le lien entre maux et psychisme, le mal a dit

Une tension dans la nuque, un poids sur les épaules, une gorge qui se serre : notre corps a sa façon de nous parler. Depuis toujours, les traditions spirituelles lisent dans ces sensations des messages, le reflet de ce que nous vivons à l’intérieur.

Écouter son corps, c’est apprendre à entendre ces messages. Voici ce que dit chaque zone, selon cette lecture symbolique.

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Le corps parle : lire ses sensations comme des messages

Pour les traditions énergétiques, le corps et l’âme ne font qu’un. Ce que nous gardons pour nous, ce que nous n’osons pas dire ou ce que nous portons trop longtemps finit par se loger quelque part. Chaque zone du corps est ainsi reliée à un domaine de la vie : ce que l’on pense, ce que l’on tait, ce que l’on porte, ce que l’on accepte.

Lire ces messages ne remplace rien : c’est une autre écoute, qui invite à se demander ce que l’on vit en ce moment. Une précision de bon sens tout de même : une douleur qui dure se montre à un médecin.

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La tête, la nuque et la gorge : ce que l’on pense et ce que l’on tait

La tête

Elle se fait sentir quand on retient ses émotions au lieu de les laisser parler, souvent face à une insécurité, au travail comme en amour.

La nuque et le cou

Ils se raidissent quand on se sent inférieur aux autres, ou inquiet à l’idée d’affronter une situation inconnue.

La gorge

Elle se serre quand on ne dit pas ce que l’on a sur le cœur. Avoir « quelque chose en travers de la gorge », dit l’expression : une parole qui attend de sortir.

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Le dos, les épaules et le ventre : ce que l’on porte et ce que l’on digère

Le dos et les épaules

Ils représentent ce que l’on doit porter et supporter : des responsabilités qui semblent trop lourdes, ou un manque de soutien autour de soi.

Le ventre

Il parle des événements que l’on n’accepte pas, que l’on « ne digère pas » : une frustration au travail, une situation familiale, des idées que l’on rumine.

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Les genoux et la peau : plier, se protéger

Les genoux

Ils disent le refus de se soumettre : une relation où l’on se sent influencé, parfois une culpabilité. Mais aussi un manque de souplesse, une tendance à l’entêtement.

La peau

Frontière entre soi et le monde, elle exprime notre rapport aux autres : la peur du rejet, le désir d’être aimé, le manque de confiance en soi.

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Écouter son corps au quotidien : trois gestes

Entendre ces messages s’apprend. Trois gestes simples, à faire au calme :

Le tour du corps

Le soir, yeux fermés, passez en pensée de la tête aux pieds et notez où se loge une tension. Demandez-vous simplement : qu’est-ce que je porte, là ?

Respirer vers la zone

Posez la main sur l’endroit qui se fait sentir et respirez lentement vers lui, comme pour lui dire que vous l’avez entendu.

Le carnet des messages

Notez ce que vous ressentez et ce que vous viviez à ce moment-là. Avec le temps, des liens apparaissent entre vos sensations et votre vie.

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Les autres messages du corps

Le corps ne parle pas qu’à travers ses tensions : une démangeaison, un frisson ou un œil qui tremble ont aussi leur message.

Les démangeaisons

Lire le message →

La main gauche qui gratte

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Les oreilles qui sifflent

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L’œil qui tremble

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Les frissons spirituels

Lire le message →

À retenir 📌

  • Chaque zone du corps est reliée à un domaine de la vie : ce que l’on pense, tait, porte ou accepte.
  • La gorge dit les non-dits, le dos les fardeaux, les genoux le refus de plier.
  • Cette lecture symbolique invite à s’écouter ; une douleur qui dure se montre à un médecin.

L’éclairage de la rédaction : votre corps vous envoie des messages ?

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Retrouvez les articles sur le thème :

Pauline Mussey

Article proposé par
Pauline Mussey

"- Rédactrice rubrique spiritualité - Poissons ascendant Cancer, j’ai eu une révélation en manipulant mon premier pendule. J’ai toujours eu conscience des forces qui nous entourent et des choses qui nous dépassent. Mes sujets de prédilection ? Reiki, aura, anges gardiens… bienvenue dans mon univers"

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