Comment mettre en pratique les 4 accords toltèques ?

Mis à jour le par Pauline Mussey

Le livre de Don Miguel Ruiz est un véritable best-seller. Impossible donc que vous ne connaissiez pas les 4 accords toltèques. Appliqués à la vie, ces 4 accords permettent une véritable transformation, un chemin direct vers la liberté personnelle et le bonheur. Ces 4 exercices vous aideront à mettre en pratique les accords toltèques dans votre vie.

Comment mettre en pratique les 4 accords toltèques ?

4 exercices pour mettre en pratique les accords toltèques

"L'être humain est le seul animal sur terre qui paie des milliers de fois pour ses erreurs." Don Miguel Ruiz


Avant de trouver le bonheur, soyez en paix avec votre avenir ? Nos meilleurs voyants vous répondent immédiatement.


1. Comment avoir une parole impeccable ?

Le premier des 4 accords toltèques concerne la parole. Pour ne pas faire venir vers nous des choses négatives encore faut-il ne pas les prononcer. La parole est créatrice, il faut donc la surveiller. Si vous passez votre temps à vous dévaloriser, vous perdrez peu à peu votre estime personnelle. Évitez de vous critiquer et de vous dévaloriser, au contraire, agissez pour vous avec des paroles réconfortantes et encourageantes.

👉 Notez par exemple, à voix haute, les moments où vous êtes en forme, de bonne humeur, talentueux(se)... Plutôt que de toujours vous envoyer des piques du genre, "je suis vieux/vieille", "je n'ai pas le moral", "je suis nul(le)".

2. Comment ne pas en faire une affaire personnelle ?

Le deuxième accord dit "N'en faites jamais une affaire personnelle." Pour y parvenir, partez du principe que vous n'êtes jamais responsable de ce que les autres pensent, disent ou font. C'est seulement en réussissant à vous persuader de ça, que vous ne laisserez pas les autres et leur parole entrer dans votre inconscient.

Chacun vit dans son propre monde, influencé par ses propres états émotionnels du moment. Une même personne peut avoir un comportement très différent face à un même énoncé que vous lui faites. Si une personne est désagréable, voire agressive avec vous, ne le prenez pas pour vous, mais dites-vous bien que ce n'est que le fruit de ses émotions.pratiquer les 4 accords toltèques

Commencez par être d'abord à l'aise avec un accord avant de passer à un autre. Ecoutez-vous et suivez votre rythme.

3. Comment ne pas faire de supposition ?

Nous prêtons des intentions aux autres et cette attitude nous fait beaucoup de mal. C'est pourquoi le troisième accord toltèque invite à ne pas faire de supposition.

Si cela fait plusieurs jours qu'une amie ne répond pas à votre texto, vous commencez alors à vous monter la tête. Vous vous dites qu'elle est sûrement en colère, vous cherchez ce que vous avez pu faire de mal... Bref, vous faites des suppositions. Votre amie est simplement enrhumée et au fond de son lit, en train de travailler sur un gros projet ou fait une digital détox. Arrêtez de supposer et surtout d'imaginer le pire. Cette attitude nuit énormément à votre bien-être, mais est aussi un frein à la confiance en soi.

4. Comment faire toujours de son mieux ?

Ce dernier exercice concerne la mise en pratique des 3 précédents exercices. Avec ces 3 premiers accords, l'idée est de vous améliorer, de faire de votre mieux en étant en compétition avec vous-même et non avec les autres. N'attendez jamais de récompenses, ne faites pas les choses pour être le ou la premier(e), mais pour y prendre du plaisir. C'est ainsi que vous parviendrez à mettre plus de bonheur dans votre vie.

Vous aimerez aussi : 

Article proposé par Pauline Mussey

- Rédactrice rubrique spiritualité - Poissons ascendant Cancer, j’ai eu une révélation en manipulant mon premier pendule. J’ai toujours eu conscience des forces qui nous entourent et des choses qui nous dépassent. Mes sujets de prédilection ? Reiki, aura, anges gardiens… bienvenue dans mon univers

Votre horoscope directement chez vous

Tout chauds, tout beaux ! Nos derniers articles publiés

Radiesthésie divinatoire, comment ça fonctionne ?

Si la voyance vous passionne, vous avez sans doute déjà entendu parler de la radiesthésie. Si pour vous, c’est une première, voici en quoi consiste cet art divinatoire. Pratiquée par de nombreux scientifiques, la radiesthésie a des bases scientifiques. C’est un formidable outil de connaissance de soi et de maîtrise de son environnement. Envie d’en savoir plus ou de devenir vous-même radiesthésiste ? On vous en dit plus sur cet incroyable sujet !

3 soins ayurvédiques à faire soi-même

L'ayurvéda est une médecine traditionnelle indienne. À la différence de la médecine occidentale, l'ayurvéda a pour but de prévenir les maladies en aidant à maintenir l'équilibre entre l'esprit et le corps. Découvrez 4 soins à faire vous-même pour maintenir cet équilibre et rester en bonne santé !

Thérapeutes de l'âme, qui sont-ils ?

Nous connaissons bien ceux qui soignent nos corps, ceux qui apaisent nos douleurs psychiques, mais nous connaissons assez mal ceux qui s'occupent de nos âmes. Les thérapeutes de l'âme sont pourtant parfois nécessaires pour nous aider à faire face, à dépasser un blocage ou à sortir d'une spirale négative.

Pentacle, tout savoir sur ce symbole de protection

Oui, vous avez bien lu ! Le pentacle, que l'on associe bien souvent au satanisme est aussi et surtout un talisman que l'on utilise pour se protéger, ou encore pour des rituels. En fait, la signification du pentacle varie surtout en fonction des situations dans lesquelles il est utilisé.

Témoignage d'un voyage astral

Le voyage astral. Voilà une technique mystérieuse et cependant très attirante. Sortir de son corps et du monde matériel pour découvrir l'astral. Ceux qui ont déjà pratiqué un ou plusieurs voyages astraux parlent de réalité alternée, mais aussi d'entités : les habitants du plan astral. Et Solange en a déjà croisé, elle nous raconte son voyage astral, cette aventure hors du commun !

Votre horoscope 2023 + une guidance pour bien démarrer l'année !

Votre horoscope 2023 + une guidance pour bien démarrer l'année !

Eclairer Mon Avenir - 📞01 75 75 91 05

La période est tumultueuse, plus que jamais nous nous posons des questions. Et si vous contactiez un de nos experts d'exception pour éclairer un peu tout ça ?

Découvrir d'autres experts incroyables

Le pouvoir de l'invisible : une histoire de symboles

Ouroboros : symbole et signification du serpent qui se mord la queue

Le serpent en tant que tel possède déjà une forte signification. Sa mue en fait un puissant symbole de renaissance. Mais il existe un serpent célèbre dont la signification est plus mystérieuse : l'ouroboros, le serpent qui se manque la queue. Qu'il prenne la forme d'un serpent ou parfois même celle d'un dragon, A quoi fait référence cet ouroboros ?

Battement binaural : l'illusion auditive qui berce le cerveau

Pour méditer, se relaxer ou simplement pour mieux dormir, une illusion auditive pourrait bien vous aider, il s'agit des battements binauraux. Mettez votre casque ou vos écouteurs, écoutez notre playlist et on vous explique comment les sons binauraux font du bien à votre cerveau.

Signification des couleurs : découvrez leur étonnant pouvoir

Les couleurs sont très présentes dans nos vies, elles parsèment notre quotidien dans notre décoration intérieure ou nos choix vestimentaires. Mais, ce qu’on sait moins, c'est que chacune est associée à une symbolique bien précise. En la maîtrisant, on peut bénéficier du pouvoir des couleurs pour attirer l’amour, la chance ou encore l’harmonie... Découvrez vite la signification de chaque couleur.

Journal d'astrologie : le bullet journal avec de la spiritualité dedans

Les carnets, journaux intimes, agenda, et autres bujo (bullet journal) sont des compagnons de route aux multiples vertus. Outre leur fonction purement pratique consistant à nous rappeler des choses, ils peuvent aussi servir d'outils de développement personnel ou d'apprentissage. Le journal d'astrologie ou astro bujo est de ceux-là.

Signification de la couleur des bougies : faites le bon choix !

En plus d’être jolies, de sentir bon et de créer une ambiance cosy, les bougies ont d’étonnants pouvoirs. Il existe plusieurs rituels magiques ou religieux liés aux bougies, en se consumant elles auraient d'étonnants pouvoirs mais attention, chaque couleur de bougie a une signification particulière ! Explications.