Ayurvéda : principes et bienfaits de cette médecine indienne

Mis à jour le par Pauline Mussey

L'ayurvéda est une médecine traditionnelle indienne considérée comme la plus ancienne médecine holistique du monde. Elle envisage l'homme dans sa globalité et regroupe donc des pratiques telles que la diététique, la phytothérapie, l'aromathérapie, les massages, le yoga ou la méditation...

Ayurvéda : principes et bienfaits de cette médecine indienne

Le mot ayurvéda vient du sanscrit : "ayur" la vie et "veda" la science, la connaissance. L'OMS reconnaît la médecine ayurvédique comme une médecine traditionnelle, en France, on la retrouve plutôt dans les domaines de la détente, de la relaxation et du bien-être.

Sommaire : 

Des questions sur votre avenir ? Nos meilleurs voyants vous répondent immédiatement.


Quels sont les principes de l'ayurvéda ?

La médecine ayurvédique est basée sur un principe simple qui suppose que l'infiniment petit : l'être humain est régi selon les mêmes principes que l'infiniment grand : les planètes, les galaxies. L'ayurvéda se base donc sur l'observation de la nature pour analyser l'humain. Dans la nature, les sages indiens ont découvert 5 éléments : l'éther, la terre, l'air, l'eau et le feu. Ces états de la matière présents dans la nature le sont également sans l'être humain.

Chez l'homme, les 5 éléments constituent trois doshas ou humeurs biologiques : dosha vata, dosha pitta et dosha kapha, dont la combinaison est unique pour chaque individu. Si les doshas sont équilibrés, tout va bien, sinon si le mode de vie déséquilibre les doshas, les maladies peuvent apparaître.

Les bienfaits et bénéfices de l'ayurvéda

L'ayurvéda traite les maux en profondeur. Lors de la première consultation on réalise un bilan ayurvédique pour déterminer la combinaison originelle de nos doshas et l'état du déséquilibre. La médecine ayurvédique remet les choses en ordre, mais même si on se sent bien on peut pratiquer l'ayurvéda car ses effets sont autant préventifs que curatifs.

Pourquoi faire une consultation ayurvéda ?

L'ayurvéda permet une reconnexion de l'esprit et du corps, cette médecine permet donc :

  • de calmer le système nerveux
  • d'expulser les toxines
  • de renforcer les défenses du corps
  • de favoriser la circulation de l'énergie
  • d'améliorer la digestion

Comment pratique-t-on l'ayurvéda ?

Le praticien va chercher les raisons du déséquilibre pour soulager les symptômes. Différentes méthodes sont utilisées :

  • la diététique ayurvédique : les aliments sont classés selon leur goût, leur énergie et leur action postdigestive
  • la phytothérapie et l'aromathérapie : on classe les plantes selon les cinq états de la matière
  • les massages ayurvédiques : ils s'effectuent selon la prédominance du dosha
  • les pierres précieuses : certaines pierres ou cristaux sont disposés sur des points ou des zones énergétiques afin de rééquilibrer les doshas
  • les vibrations : certains sons, certaines vibrations (mantras répétés, bruits de la nature) permettent de réharmoniser sa fréquence personnelle pour atteindre le bien-être.

médecine ayurvédique

Prix, durée d'une séance

Si vous êtes tenté, sachez qu'une séance dure environ 1 heure et coûte entre 50 et 100 euros. Pour plus de sûreté choisissez un praticien qui vous a été recommandé et en aucun cas l'ayurvéda ne remplace un traitement médical approprié à une maladie.

👉 Et à présent, cap sur la médecine chinoise et ses 12 méridiens

Retrouvez les articles sur le thème :

Article proposé par Pauline Mussey

- Rédactrice rubrique spiritualité - Poissons ascendant Cancer, j’ai eu une révélation en manipulant mon premier pendule. J’ai toujours eu conscience des forces qui nous entourent et des choses qui nous dépassent. Mes sujets de prédilection ? Reiki, aura, anges gardiens… bienvenue dans mon univers

Votre horoscope directement chez vous

Tout chauds, tout beaux ! Nos derniers articles publiés

Qu'attendre d'une consultation de voyance ? Le vrai du faux

Cartomancie, chiromancie, numérologie… les voyants peuvent avoir recours à divers supports lors de leur consultation. Or, que devez-vous attendre de ces consultations ? Que vont-elles réellement vous apporter ? Découvrez l’essentiel de ce qu’il faut savoir avant d’aller consulter un voyant !

Ma première consultation de voyance, je vous raconte tout !

Dernière arrivée dans l’équipe d’Astrocenter on me demande de consulter un voyant pour me mettre dans le bain. C’est ma première fois et comme toutes les premières fois j’ai un peu peur de ce que je vais entendre, découvrez comment se passe une consultation de voyance.

Le Test, le best-seller sur la voyance qui nous fait réfléchir !

Si le sujet de la vie après la mort demeure un sujet tabou, la question continue de se poser : est-il possible de communiquer avec les défunts ? Après avoir mis à l’épreuve plusieurs voyants, Stéphane Allix nous fait part de son incroyable expérience au travers de son ouvrage intitulé « Le Test ». Zoom sur ce nouveau best-seller, à lire de toute urgence !

Pour quelle raison fait-on de la voyance une profession ?

Se découvrir un don de voyance est un événement bouleversant dans une vie, mais qu’en faire une fois la surprise passée ? Comment décide-t-on de dédier sa vie à la voyance ? Les motivations peuvent être certes nombreuses, en voici quelques-unes…

Heure miroir 01h01 : quelle est sa signification ? Faites de la place dans votre coeur

Si vous êtes du genre couche-tard ou que vous vous réveillez régulièrement la nuit il vous est sûrement déjà arrivé de tomber plusieurs fois sur l’heure miroir 01h01. Ne prenez pas cela pour une simple coïncidence, c’est un message fort envoyé par votre ange gardien. Peut-être vous sentez-vous seul en ce moment ? Découvrez la signification de l’heure miroir 01h01.

AstrocenterTV en Direct

AstrocenterTV en Direct

Éclairer Mon Avenir - 📞 01 75 75 91 05

La période est tumultueuse, plus que jamais nous nous posons des questions. Et si vous contactiez un de nos experts d'exception pour éclairer un peu tout ça ? Choisissez parmi les top ci-dessous ou appelez le 📞01 75 75 91 05 : un de nos conseillers vous accompagne

Appelez le 01 75 75 91 05 Découvrir nos incroyables guides

Le pouvoir de l'invisible : une histoire de symboles

L'ange gardien Haaiah apporte sagesse et discernement

Vous êtes Lion et vous voulez connaître le nom de l’ange gardien qui vous protège et que vous pouvez invoquer ? Voici le vingt-sixième, Haaiah, ange de la diplomatie et de la finesse. Il protège les personnes nées entre le 28 juillet et le 1er août. Découvrez vite ses caractéristiques et comment l’invoquer.

L'ange gardien Lecabel vous apporte une grande ouverture d'esprit

Si vous êtes Vierge, faites connaissance avec votre ange gardien, Lecabel, qui protège les personnes nées entre le 24 et le 28 août. Ange gardien n° 31, il vous offre du talent et une grande ouverture d’esprit. Découvrez-en plus sur ses caractéristiques.

L'ange Yehuiah vous donne une âme de dirigeant

Yehuiah est l’ange gardien qui protège les personnes nées entre le 03 et le 07 septembre. Symbolisant le travail et la subordination, découvrez comment invoquer votre ange gardien et quelles sont les caractéristiques de ce protecteur de la Vierge.