
La lettre à soi-même, rituel pour guérir les blessures de l'année
Une année laisse des traces : une perte, une déception, des mots qui ont blessé. Avant de tourner la page, prenez une demi-heure pour vous écrire. Voici le rituel de la lettre à soi-même, ses quatre temps, le protocole pas à pas et ce qu'il faut faire de la lettre une fois écrite.














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