Les empathes sont de véritables « éponges émotionnelles » et capter sans arrêt les émotions des autres n’est pas de tout repos, surtout lorsqu’il s’agit d’émotions négatives. Peur, colère, stress, frustration, sont autant de mauvaises énergies qui peuvent fatiguer et affaiblir les empathes. Voilà pourquoi il faut apprendre à se protéger. Nous vous indiquons comment faire.
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Ouvrez votre conscience et demandez à recevoir un signe. Les arcanes sont un langage sacré pour traduire les messages de vos guides ou de votre âme.
Si vous êtes vous-même empathe, vous savez que rien n’est moins simple que de ressentir la douleur de ceux qui vous entourent. Surtout qu’il est fort possible qu’elle se combine à votre propre souffrance. Voici pourquoi il faut apprendre à se préserver.
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Nous vous expliquons comment vous protéger, comment gérer votre hyper empathie, afin que vous ne portiez pas le poids d’une négativité qui ne vous appartient pas.
Avant de vous protéger, vous devez savoir quel empathe vous êtes. Plutôt émotionnellement ou physiquement réceptif, très conscient ou télépathique ? Il est important de savoir d’où viennent les énergies que vous aspirez avant de les contrôler.
Chaque fois que vous êtes face à un sentiment négatif, vous devez vous demander s’il s’agit bien du vôtre ou de celui de quelqu’un d’autre. Enfin, concentrez-vous le plus possible sur vos propres émotions.
Si vous ressentez les sentiments d’une autre personne, éloignez-vous afin de vous soulager et recentrez-vous sur vous-même. Respirez et restez au calme.
Entourez-vous de paix, de joie et d’amour. Que ce soit par le biais de la culture ou en passant du temps avec des personnes positives, qui vous font du bien. Enfin, pratiquez la compassion envers les autres mais aussi envers vous-même. Ne culpabilisez pas lorsque vous devez rechercher du répit.
Nous espérons qu’avec ces quelques conseils, vous parviendrez à vous protéger de votre don d’empathie, afin de n’en garder que le meilleur tout en limitant ses aspects négatifs. Et pour aller plus loin découvrez comment reconnaître un empathe.
Article proposé par
Pauline Mussey
- Rédactrice rubrique spiritualité - Poissons ascendant Cancer, j’ai eu une révélation en manipulant mon premier pendule. J’ai toujours eu conscience des forces qui nous entourent et des choses qui nous dépassent. Mes sujets de prédilection ? Reiki, aura, anges gardiens… bienvenue dans mon univers
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Merci pour votre écoute bienveillante ca passe trop vite j'aurais aime continue. Je vais écouter votre conseil arreter d'aller vers lui et le laisser venir. Et calins pas plus. Ca va pas être facile car justement lui n'est pas initiateur c'est moi. Il répond mais ne vient pas vers moi. J'ai peur qu'il ne revienne pas vers moi car justement xe serait ambigu et ne veut pas l'être. Plus facile pour lui qd c'est moi. Il me dit aussi vouloir mieux se comprendre. Va t il reellement faire un travail sur lui comme il dit ? Parfois je me demande si il m aime vraiment il s est deja engage avant et avec moi il bloque ! Vous voyez lissu entre nous et il parait tellement sur de lui. Je suis dans un gros projet de construction de yourte et j'ai oublie de vous demande qd vais je recevoir le nouveau permis car il y a eu modification si oui ou non ok et est ce aue ce sera dans les delais ? La fin de la construction pour donner mon renom juin ok ? J ai deja tout modifier je suis en insecurite avec mes 2 enfants car plus d argent pour payer le loyer. Votte aide est precieuse avec tout ce aue je traverse Merci je vous recontacterai des que possible. Avec amour Sophie
Merci pour ce bel échange. Vous m'avez rassuré pour l'avenir proche amoureux. Et je vais réussir à avancer après cette rupture douloureuse mais nécessaire.
Elle m a ensoleillé ma journée qui avait commencé sans envie . Elle a dit des mots , phrases qui ont été des extraits de mon passé et qui me permettent d affirmer qu elle a ce don . Quand qqun vous donne les précisions et autres qu elle a dit , on ne peux plus avoir de doutes sur sa capacité à aider sur Wengo . J ai adoré et je conseille vivement aux septique s de la consulter. Je vais suivre ses conseils , et déjà ma journée sera plus facile à passer. Merci ☺️
Messages rassurants face à mes propres ressenties et intuitions Claudio Mage est rapide et simple dans ses réponses Son accent de Perpignan endoleille la métèo grise de Boufgogne Messages réconfortants pour les temps à venir Je conseille de venir vers lui avec confiance A bientôt Merci Claudio...une carresse â votre chien
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Bonjour, Je suis médium, et je réalise une histoire de la vie de mon père et de ma vie. J'ai vécu un trou noir en 2002 durant 20 ans. Je souhaitais vivement connaître mon passé et grâce à mes parents décédés que j'ai pu écrire la vie de famille. À mes cinq ans, je le disais à ma mère mes flashs mais elle n'en parlait à personne. Ce n'est qu'à mes 25 ans, lors d'une consultation avec une femme médium qui m'a dit que je l'étais voyante mais sans me donner aucun détails comme vous venez d'écrire. J'ai oublié ses prédictions réalisées trente cinq and plus tard. Elle me l'a répété après son décès en 2012 que j'ai pu écrire dans mon livre. J'ai rencontré une autre médium qui m'a aidé réellement pour mon avenir en 1992, malheureusement, je ne retenais rien des prédictions. Ce n'est qu'après sa mort en 2005 elle m'a transmit des messages en rêves et des idées télépathique quand j'ai divorcé. J'avais le présentiment que mon père était voyant, mais à chaque fois que je voulais l'aborder, il y avait toujours une situation qui nous empêchait d'en parler. Son témoignage par l'écriture automatique, il m'a révélé être un médium et ne voulait pas le dire pour se protéger. Il a déjà parler d'un rêve prémonitoire que j'ai pu lui expliquer. Par la communication médiumnique, certains d'entre eux ont pleuré au travers de moi et ont regretté leur indifférence envers moi. Pour me protéger des mauvais esprits, je fais quotidiennement mon Notre-Père, Je vous Salut Marie, et Je crois en Dieu. C'est à mes 50 ans que j'ai pu comprendre le phénomène de ma voyance par Lisa William à la télévision en l'an 2001. Elle ressentait la même chose que moi : L'empathie les douleurs, recevoir un livre et en le touchant deviner si c'est un homme ou une femme qui me l'a envoyé ressentir la douleur d'un gars qui a fait un tatoo, ressentir la présence d'un parfum, des rêves prémonitoires, etc. Tant de réponses que j'ai cherchées. J'ai étudié l'astrologie et c'est vrai que notre vie est déjà prévu dès notre naissance. Merci de vos informations Ghislaine A.
Ghislaine Aubin, il y a 3 ans