Comment reconnaître un empathe ? 8 signes qui ne trompent pas
Si chacun peut faire preuve d'empathie, être empathe voire hyper-empathe peut poser quelques problèmes au quotidien. Ces personnes captent naturellement les émotions des autres, sans même les chercher. Très peu de gens se rendent compte de la grande sensibilité de ces empathes. Alors comment les reconnaître ? Découvrez 8 indices qui peuvent vous aiguiller.Les empathes reçoivent de nombreuses émotions tout au long d’une journée, ce qui peut être épuisant. Pour gérer leur empathie, il est primordial qu’ils puissent se confier à leurs proches. Il est donc important de se reconnaître, ou de reconnaître un empathe. Découvrez donc leurs 8 principales caractéristiques.
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8 signes qui définissent un empathe
Vous avez l'impression d'être plus sensible que les autres ? De ressentir des choses, des émotions que les autres ne perçoivent pas ? Alors faites le test, si vous vous reconnaissez dans au moins 5 points vous êtes très certainement un empathe.
1. Ils sont sensibles et émotifs
C’est une des principales caractéristiques des empathes. Hypersensibles, ils sont souvent à fleur de peau.
2. Ils détestent le mensonge et l’hypocrisie
Certains empathes parviennent à cerner hypocrisie, la fausseté ou le mensonge. C’est la raison pour laquelle, ils les trouvent intolérables et blessants.
3. Ils aiment aider les autres
Ils aiment venir au secours des autres. Ils peuvent même tout laisser tomber pour venir en aide à leurs proches.
4. Ils sont impactés par les médias
La négativité et les images difficiles, diffusées par les médias sont presque impossibles à regarder par un empathe. Le journal télévisé peut, par exemple, profondément les bouleverser.
5. Ils sont proches des animaux
Il existe différents types d’empathes. Certains sont particulièrement proches des animaux ou des plantes. Ils sont capables de ressentir l’énergie vitale qui s’en dégage.
6. Ils sont souvent épuisés
Tant physiquement qu’émotionnellement. Porter les émotions des autres est un lourd fardeau, source d'un grand épuisement.
7. Ils sont à l’écoute
Leur capacité à comprendre les émotions des autres en font des personnes très attentives. Ils savent écouter leurs proches, ce sont de très bons confidents.
8. Ils craignent la foule
Les empathes préfèrent éviter les endroits bondés. Ils absorbent les énergies et émotions de ceux qui les entourent. Plus il y a du monde et plus les émotions sont fortes et diverses. Sortes d’ascenseurs émotifs qui les fatiguent.
Les émotions font aujourd'hui figure de faiblesses, c'est pourquoi le don d'empathie est souvent vu comme un défaut, une malédiction, mais les empathes sont des personnes au grand cœur. Si vous vous reconnaissez dans ces caractéristiques, vous pouvez apprendre à vous protéger de l'empathie, afin qu'elle ne soit plus une fatalité épuisante, mais un réel atout.
Par Pauline Mussey
- Rédactrice rubrique spiritualité - Poissons ascendant Cancer, j’ai eu une révélation en manipulant mon premier pendule. J’ai toujours eu conscience des forces qui nous entourent et des choses qui nous dépassent. Mes sujets de prédilection ? Reiki, aura, anges gardiens… bienvenue dans mon univers.
- Rédactrice rubrique spiritualité - Poissons ascendant Cancer, j’ai eu une révélation en manipulant mon premier pendule. J’ai toujours eu conscience des forces qui nous entourent et des choses qui nous dépassent. Mes sujets de prédilection ? Reiki, aura, anges gardiens… bienvenue dans mon univers.
Commentaires
patricia
Bonjour, moi aussi j'en fais partie, je suis devenue solitaire , j'essaye de voir quand méme un peu de gens , ils me bouffent toutes mon énergie, qui fini par une grosse fatigue. le plus beau les personnes me disent que je suis insociable, alors que ce n'est pas vrai .je suis dans ma campagne, entouré de forét , animaux sauvages , je fais de la méditation, yoga, et je crée mes propres bijoux. mais comment parler de cela aux personnes qui vous entoure. bises à vous.
Quéméner
vous dites "ils me bouffent toute mon énergie" des paroles négatives à mon sens , ceci dit vivre à la campagne ne veux pas dire vivre mieux , à vous lire ce n'est pas le cas !!!
Anthony
Bonsoir je m appel Anthony et je suis comme vous j'aime être seul j'ai des enfants une vie heureuse mais les gens m épuise part leur négativité bonne soirée sa fait plaisir de ne pas être seul dans ce cas
Kimberley
j'ai toujours dit que cétais une malédiction, parfois jaimerais mieux rien capter du tout. Je ressent ce que la personne ressent, que sa soit proche ou connaissance. Ce qu'on essaie de me cacher, je le découvre ou le ressent. La perte d'un etre chère d'une personne que je connais de proche ou de loin, me blesse pendant des semaines. Quand quelqu'un me compte un problème, ca devient mon problème. Tu peut etre la personne la plus gentille avec moi si tu m'aime pas , je le sait . Si tu est hypocrite ou que tu ment , je le sait ! C'est vraiment blessant et épuisant.Passer du temps toute seule aide a recharger mes batteries.
Quéméner
commentaire lu et écrit de la définition de l'empathie !!!
Julie
Je te comprend. Moi aussi je suis comme toi. Mais j' essaie de le cacher. Je suis au collège, et je peut te dire que ses très compliqué dans les petits couloirs où on croise beaucoup trop de gens.
christophe
es-que la prière est une solution pour ce protègè quand on est emphate
isabelle
bjr c 'est tout à fait cela se protéger avec l'aide de Dieu
Marie
Bonjour comment ce protéger quand on est empathe ? Mon compagnon est empathe et il est à bout de force mais ne trouve pas le moyen de ce protéger.... Comment peut il faire ?
Karine
Je lui suggère de porter une pierre d'obsidienne, idéalement au cou. C'est une pierre "mirroir" qui reflettera la négativité.Elle lui servira de protection, comme un bouclier.