Mabon : ce que la fête de l'équinoxe vous invite à récolter

Le mercredi 23 septembre 2026 à 02 h 05 (heure de Paris), le Soleil est entré à 0° de la Balance : c'est l'équinoxe d'automne, et c'est Mabon. Mais le vrai rendez-vous de la fête, c'est ce samedi 26 septembre : à 18 h 49, la Lune est pleine en Bélier, et c'est la Lune des moissons, la pleine lune la plus proche de l'équinoxe. À Paris, elle se lève à 19 h 19, vingt minutes avant le coucher du Soleil. Ce jour-là, pour la première fois depuis mars, la nuit reprend l'avantage : 11 h 58 de jour seulement. Et une précision qui va vous surprendre : le nom de cette fête « millénaire » a été choisi en 1974, par un Américain, pour un calendrier.

Mabon, la fête païenne de l'équinoxe d'automne, ne vous demande ni d'être sorcière, ni d'avoir un autel en chêne massif. Elle vous demande une chose, plus difficile qu'il n'y paraît : regarder ce que votre année a fait pousser, le remercier, et choisir ce que vous gardez pour l'hiver. Après ce rituel, vous saurez ce que vous avez vraiment récolté depuis le printemps, et ce que vous laissez tomber avec les feuilles.

Voici les quatre symboles de Mabon que nous allons travailler, et ce que chacun vient faire dans votre rituel. Gardez ce mémo sous la main, il vous servira jusqu'à Samhain.

Pourquoi Mabon célèbre-t-il l'équinoxe d'automne ? 🌗

Parce que l'équinoxe est le seul moment de l'automne où le ciel vous montre l'équilibre. Le Soleil franchit l'équateur céleste et passe dans l'hémisphère sud du ciel : jour et nuit se partagent presque exactement les vingt-quatre heures. Presque, car la réfraction de l'atmosphère nous fait voir le Soleil un peu avant qu'il ne se lève vraiment, et un peu après qu'il s'est couché. Résultat : l'égalité parfaite arrive quelques jours après l'équinoxe. À Paris, le vendredi 25 septembre compte encore 12 h 01 de jour (lever 7 h 41, coucher 19 h 42), le samedi 26 n'en compte plus que 11 h 58 (lever 7 h 42, coucher 19 h 40). La bascule a lieu le jour même de la Lune des moissons. Le hasard n'existe pas, disais-je souvent à mes débuts ; je le dis toujours.

Si vous voulez comprendre ce que le passage du Soleil en Balance change sur le plan astrologique, la page consacrée à l'équinoxe d'automne et ses effets le détaille. Ici, nous restons sur le rituel.

Dans la Roue de l'année des païens contemporains, qui compte huit fêtes, Mabon est le sabbat de la deuxième récolte. La première, Lughnasadh, le 1er août, célébrait le blé ; la troisième, Samhain, la fête du passage vers l'obscurité, fermera la saison le 31 octobre. Mabon, entre les deux, est la récolte des fruits : pommes, raisins, noix, courges. C'est aussi le pendant exact d'Ostara, la fête de l'équinoxe de printemps : en mars, on sème des intentions, en septembre, on regarde ce qu'elles ont donné. Et entre les deux, il y a eu Litha, les rituels du solstice d'été, le sommet de la lumière.

Maintenant, la surprise promise. Le nom « Mabon » n'a rien d'antique. C'est Aidan Kelly, un païen californien, qui l'a proposé en 1974 en composant un calendrier des fêtes païennes pour la revue Green Egg : les grandes fêtes celtiques avaient des noms (Samhain, Beltane…), les équinoxes et solstices n'en avaient pas, et cela le gênait. Il a emprunté celui de Mabon ap Modron, un personnage des récits gallois médiévaux, que le roi Arthur aide à délivrer dans le conte de Culhwch et Olwen. « Mabon, fils de Modron », c'est littéralement « le Fils, fils de la Mère ». Kelly y voyait un écho à Perséphone, la fille enlevée à Déméter.

Faut-il en conclure que la fête est une invention ? Non, et c'est là que l'histoire devient belle. Le nom est récent, le geste est très ancien. Au début du VIIIe siècle, le moine anglo-saxon Bède le Vénérable note que septembre s'appelait chez les siens Haligmonath, le « mois sacré », celui des offrandes de la récolte. En Grèce, les Grands Mystères d'Éleusis, consacrés à Déméter et Perséphone, se tenaient au mois de Boédromion, qui tombait en septembre-octobre. Et chez nous, en Gaule, Maponos, le dieu jeune dont Mabon est l'héritier gallois, était invoqué : son nom figure sur la tablette de plomb de Chamalières, découverte en Auvergne en 1971. Les druides d'aujourd'hui, eux, appellent l'équinoxe d'automne Alban Elfed. Plusieurs noms, un seul mouvement : remercier la terre avant l'hiver.

Voilà pourquoi je vous propose Mabon comme un rituel de bilan plutôt que comme une reconstitution. On ne cherche pas à faire « comme les Celtes » (qui, d'ailleurs, ne fêtaient pas les équinoxes, selon de nombreux historiens). On reprend un geste humain très simple, compter ce qu'on a récolté, et on lui donne un soir, une table, deux bougies.

1. La pomme : l'étoile cachée de la récolte 🍎

C'est le fruit de Mabon par excellence, et il porte un secret que les enfants adorent découvrir. Coupez une pomme à l'horizontale, et non de haut en bas : au centre apparaît une étoile à cinq branches. Ce n'est pas de la magie, c'est de la botanique : la pomme, comme la poire ou la cerise, est une rosacée, et son cœur est formé de cinq loges, les carpelles, disposées en étoile autour de l'axe du fruit. Chacune abrite ses pépins. Les païens contemporains y voient un pentacle naturel, la preuve que la terre signe ses récoltes.

Dans la tradition, la pomme est le fruit de la connaissance et de l'autre monde. Chez les Celtes insulaires, Avalon, « l'île des pommes », est la terre où l'on emporte Arthur blessé. C'est le fruit de ce qui a mûri avec le temps, de ce qu'on a appris à ses dépens. Et septembre, c'est pile le moment où les vergers donnent : la pomme de Mabon est de saison, locale, facile à trouver. Pas besoin de fruits exotiques pour honorer la terre qui vous nourrit.

Comment l'employer : choisissez une pomme de votre région, si possible achetée au marché ou cueillie. Au début du rituel, coupez-la en deux à l'horizontale et regardez l'étoile avant de dire quoi que ce soit. Une moitié se mange pendant le rituel, lentement. L'autre se rend à la terre le lendemain : au pied d'un arbre, dans le compost, dans un pot de fleurs. Ne la laissez pas en forêt au milieu d'un sentier : une offrande doit nourrir la terre, pas attirer les guêpes sur le chemin des promeneurs.

Ce que la pomme relance : la reconnaissance de votre propre maturité. Cette année vous a appris quelque chose, même si la leçon avait mauvais goût sur le moment. La pomme vous demande de le nommer.

2. Le raisin : ce qui mûrit lentement 🍇

Mabon tombe au cœur des vendanges, et ce n'est pas un détail. Le raisin est le fruit de la patience : il met tout l'été à mûrir, et ce qu'il devient ensuite, jus, vin ou vinaigre, dépend du temps et de la façon dont on le traite. En France, pendant des siècles, on ne vendangeait d'ailleurs pas quand on voulait : c'est le ban des vendanges, proclamé par le seigneur puis par la commune, qui fixait le jour où l'on avait le droit de commencer, pour que personne ne cueille trop tôt un raisin qui n'était pas prêt. Une belle leçon pour nous, qui voulons toujours récolter avant l'heure.

Dans les mythes grecs, le raisin est le fruit de Dionysos, le dieu qui meurt et renaît, et les Mystères d'Éleusis dont je vous parlais honoraient le même cycle du grain qui descend sous terre pour remonter au printemps. Le raisin de Mabon parle donc de transformation : ce qui a poussé cette année n'a pas fini de devenir ce qu'il sera.

Comment l'employer : une grappe au centre de la table. Pendant le bilan, vous détachez un grain chaque fois que vous nommez une récolte de l'année, et vous le posez dans une coupelle. À la fin, vous voyez, littéralement, ce que votre année a produit. Vous pouvez aussi remplacer la grappe par un verre de jus de raisin, que vous partagerez au moment de la gratitude. Le vin est traditionnel, mais il n'est pas obligatoire, et un rituel se vit mieux l'esprit clair.

Ce que le raisin relance : la patience envers vous-même. Certaines de vos récoltes sont encore en fermentation. Elles ne sont pas ratées, elles ne sont pas prêtes.

3. La gerbe de blé : garder la dernière poignée 🌾

Voici le symbole le plus ancien des quatre, et celui qui a laissé le plus de traces dans nos campagnes. Partout en Europe, la dernière gerbe de la moisson ne se traitait pas comme les autres. On la coupait avec cérémonie, on la tressait parfois en forme de petite poupée, on l'appelait la « mère du blé » ou la « vieille », et on la gardait à la maison jusqu'aux semailles suivantes. L'anthropologue James George Frazer a consacré à ces coutumes des chapitres entiers du Rameau d'or, à la fin du XIXe siècle : l'idée était de conserver l'esprit du champ tout l'hiver, pour qu'il revienne au printemps.

Je trouve ce geste bouleversant de simplicité. On ne garde pas tout : on garde une poignée, la plus belle, et on la met à l'abri. C'est exactement ce que Mabon nous demande de faire avec notre année : choisir ce qui mérite de passer l'hiver avec nous.

Comment l'employer : quelques épis de blé séchés, qu'on trouve chez les fleuristes à cette saison, ou à défaut une petite botte d'herbes sèches, de lavande, de romarin. À la fin du rituel, vous nouez un épi autour du papier plié sur lequel vous avez écrit votre résolution de saison, avec un brin de ficelle. Cette petite gerbe reste sur une étagère jusqu'à Ostara, en mars. Ce soir-là, vous la dénouerez pour voir ce qu'elle est devenue.

Ce que la gerbe relance : votre capacité à mettre de côté. Pas seulement de l'argent : de l'énergie, du temps, de l'attention. L'hiver se prépare en septembre.

4. Les deux bougies : tenir l'équilibre quand la nuit gagne 🕯️

Mabon est une fête d'équilibre avant d'être une fête de récolte. Le jour et la nuit sont à égalité, et dès le lendemain, la nuit l'emporte, jusqu'à Yule et le solstice d'hiver, le 21 décembre. C'est pour cela que je vous propose non pas une bougie, mais deux, côte à côte.

La première est orange, dorée ou rouge : les couleurs de la récolte et du Soleil qui décline. La seconde est blanche, ou violet foncé : la nuit qui arrive, le repos, l'intériorité. Si vous vous demandez pourquoi ces teintes, le guide de la signification des couleurs de bougies vous éclairera, sans jeu de mots. L'essentiel est ailleurs : les deux bougies sont de la même taille, allumées ensemble, éteintes ensemble. On ne célèbre pas la lumière contre l'obscurité ; on accepte les deux.

Comment les employer : posez-les de part et d'autre de la pomme, sur une assiette ou un plateau résistant à la chaleur, loin des rideaux et des épis secs. Allumez d'abord l'orange en remerciant l'été, puis la blanche en accueillant l'hiver. Ne les soufflez pas à la fin : étouffez-les avec un éteignoir ou pincez la mèche avec les doigts mouillés. Ne laissez jamais une flamme sans surveillance, ce qui vaut aussi pour les soirs de pleine lune où l'on a très envie d'aller se coucher.

Ce que les bougies relancent : votre paix avec la saison sombre. L'automne n'est pas une punition, c'est une autre façon de vivre, plus lente, plus intérieure. Celles et ceux qui la redoutent le plus sont souvent ceux qui en ont le plus besoin.

Le rituel de Mabon : 25 minutes pour faire le bilan de vos récoltes 🍂

Ce rituel se fait seul, chez soi, en moins d'une demi-heure, avec des choses que vous trouverez au marché ou dans vos placards. Préparez : une pomme, une petite grappe de raisin (ou un verre de jus), quelques épis de blé ou d'herbes sèches, deux bougies, une coupelle, une feuille de papier, un stylo, un bout de ficelle. Et, si vous en avez, une poignée de feuilles mortes ramassées dehors.

⭐ Le moment idéal : samedi 26 septembre 2026 au soir, sous la Lune des moissons. Elle est pleine à 18 h 49, se lève à 19 h 19 à Paris, et c'est le premier soir de l'année où la nuit dure plus longtemps que le jour. Si vous ne pouvez pas samedi, dimanche soir fait très bien l'affaire : la Lune y paraît encore pleine. Et si la semaine vous échappe, sachez que Mabon se fête traditionnellement pendant toute la période de l'équinoxe : ce qui compte est le geste, pas l'horloge.

1. Préparez l'espace. Une table ou un rebord de fenêtre, de préférence avec vue sur le ciel côté est, là où la Lune se lève. Étalez les feuilles mortes, posez la gerbe à gauche, la grappe au centre, la pomme entière devant vous, les deux bougies de part et d'autre. Éteignez les écrans. Mettez votre téléphone dans une autre pièce : oui, vraiment.

2. Purifiez le lieu, simplement. Ouvrez la fenêtre deux minutes pour renouveler l'air, ou faites passer un peu de fumée de sauge à brûler ou d'encens autour de la table. Pendant ce temps, respirez trois fois, lentement, en comptant jusqu'à quatre à l'inspiration et jusqu'à six à l'expiration.

3. Allumez les deux flammes. L'orange d'abord : « Merci à l'été pour tout ce qu'il m'a donné. » Puis la blanche : « Bienvenue à la nuit qui vient, je ne la crains pas. » Laissez-les brûler une minute sans rien dire.

4. Coupez la pomme. À l'horizontale, d'un geste. Regardez l'étoile. Mangez une première bouchée de la moitié gauche en pensant à une seule chose : ce que cette année vous a appris. Pas ce qu'elle vous a donné, ce qu'elle vous a appris.

5. Comptez vos récoltes. C'est le cœur du rituel. Pour chaque chose que vous avez récoltée depuis le printemps, détachez un grain de raisin et posez-le dans la coupelle, en la nommant à voix haute. Une rencontre. Un courage que vous ne vous connaissiez pas. Un projet terminé. Une relation réparée, ou quittée. Un diagnostic traversé. Vous serez surpris : au bout de cinq ou six grains, les récoltes viennent toutes seules. Ne comptez que ce qui est réel, pas ce que vous auriez voulu.

6. Écrivez ce que vous laissez tomber. Sur le haut du papier, une phrase : ce que vous ne voulez pas emporter dans l'hiver. Une rancœur, une habitude, un « il faudrait » qui vous poursuit depuis janvier. Déchirez cette bande de papier et posez-la sous les feuilles mortes : elle partira avec elles, demain, au compost ou à la poubelle de tri. Pas besoin de la brûler, et c'est plus sûr.

7. Nouez votre réserve pour l'hiver. Sur le reste du papier, écrivez une seule résolution de saison, au présent : « Je garde du temps pour moi chaque dimanche. » Pliez-le en quatre, entourez-le d'un épi, nouez avec la ficelle. Cette petite gerbe, c'est ce que vous mettez à l'abri jusqu'au printemps.

8. Remerciez, puis refermez. Buvez une gorgée de jus ou mangez un grain de la coupelle. Dites merci, à qui vous voulez : la terre, l'Univers, vos guides spirituels, vous-même. Puis éteignez les deux bougies en même temps. Si la Lune est visible, restez un moment à la fenêtre. Elle éclaire les champs depuis que les humains moissonnent.

Après le rituel : les trois jours qui comptent

Le rituel ouvre une porte, les trois jours suivants décident si vous la franchissez. Le lendemain, rendez la demi-pomme et les feuilles à la terre, avec la bande de papier. Le deuxième jour, faites un geste concret, même minuscule, vers votre résolution : bloquer le créneau du dimanche dans votre agenda, par exemple. Le troisième jour, relisez les récoltes que vous avez nommées ; vous pouvez les noter dans un carnet, qui deviendra votre journal de gratitude de l'automne. Si ce geste vous parle, les pratiques de gratitude au quotidien le prolongent très bien. Ce que vous n'avez pas à faire : attendre un signe spectaculaire. Les signes de l'Univers sont souvent discrets, et Mabon est une fête de fin de cycle, pas de commencement.

Pourquoi la Lune des moissons du 26 septembre compte-t-elle autant ? 🌕

Parce qu'elle a une particularité astronomique réelle, et c'est elle qui lui a donné son nom. Autour de l'équinoxe d'automne, la trajectoire de la Lune croise l'horizon est sous un angle très faible, dans nos latitudes. Conséquence : d'un soir à l'autre, elle se lève à peu près à la même heure, au lieu d'avoir en moyenne près de cinquante minutes de retard chaque jour. Pendant plusieurs soirs de suite, la pleine lune prend le relais du Soleil couchant. Autrefois, cette lumière permettait aux paysans de rentrer les dernières récoltes après la tombée de la nuit. D'où son nom.

Cette année, elle est pleine le 26 septembre à 18 h 49, en Bélier, face au Soleil en Balance. Quand elle monte au-dessus de l'horizon, basse et orangée, elle paraît immense : c'est une illusion d'optique bien connue, mais elle fait son effet. Et elle n'est pas seule : Saturne brille tout près d'elle, avec lequel elle forme une conjonction le dimanche 27 au matin. Une Lune qui parle d'effort récompensé, avec la planète des bilans à ses côtés : difficile de trouver un meilleur soir pour Mabon.

C'est aussi une excellente nuit pour recharger vos pierres. Posez-les sur le rebord de la fenêtre, à l'intérieur, la nuit entière ; la méthode complète est dans le guide pour recharger ses cristaux à la pleine lune. Et si la saison vous pèse déjà, les pierres qui relancent votre élan quand la lumière baisse sont faites pour les semaines qui viennent : citrine et cornaline s'invitent très bien sur un autel de Mabon.

Pour décorer cet autel, pensez aussi aux plantes de saison : un brin de romarin, quelques fleurs de souci, une poignée de glands ou de marrons. Beaucoup figurent parmi les plantes des sorcières, ces végétaux chargés de légendes qu'on cueillait justement à la fin de l'été.

Ce que Mabon ne remplace pas 🤲

Je préfère le dire clairement, parce qu'un rituel d'automne attire souvent des personnes pour qui la saison est dure. Mabon est un moment de gratitude et de bilan. Ce n'est ni une thérapie, ni un soin, ni une garantie que l'hiver sera doux.

Si, au moment de compter vos récoltes, vous ne trouvez rien, ou si la baisse de lumière s'accompagne depuis plusieurs semaines d'une fatigue qui ne passe pas, d'un sommeil déréglé, d'une perte d'envie profonde, ce n'est plus une affaire de bougies. C'est une affaire de médecin, et il n'y a aucune honte à prendre ce rendez-vous. Le vieux blues de l'automne se soigne d'autant mieux qu'on ne le laisse pas s'installer.

Deux précautions pratiques, aussi. Le feu d'abord : bougies sur un support stable, loin des épis et des feuilles sèches, jamais sans surveillance. L'alcool ensuite : le vin de Mabon est une tradition, pas une obligation, et un jus de raisin ou un cidre sans alcool honorent la vigne et le verger tout autant.

Et puis, un rituel ne remplace pas le partage. Mabon était une fête de village, de tablée, de travail commun. Si vous le pouvez, invitez quelqu'un, préparez une tarte aux pommes, apportez des fruits à un voisin. La gratitude grandit quand on la donne.

Et selon votre signe ? La Balance ouvre la saison ⚖️

L'équinoxe d'automne, c'est par définition l'entrée du Soleil en Balance, le signe de l'équilibre : les deux plateaux, comme le jour et la nuit. Si vous êtes du signe astrologique de la Balance, Mabon ouvre votre saison solaire : c'est le moment de l'année où votre énergie se recharge le plus naturellement. Votre horoscope annuel de la Balance vous dira ce que la fin 2026 vous réserve.

Pour tous les signes, le ciel de Mabon 2026 est particulier. La pleine lune du 26 septembre se joue sur l'axe Bélier-Balance, entre le « moi » et le « nous », et elle est entourée de Saturne et de Neptune en Bélier. Le Soleil s'oppose d'ailleurs à Neptune le 26 septembre à 3 h 36. Traduction symbolique : un bilan qui demande d'être honnête sans être dur avec soi, de distinguer ce qu'on a réellement construit (Saturne) de ce qu'on a seulement rêvé (Neptune). C'est exactement l'exercice des grains de raisin.

Le Bélier, sous sa propre pleine lune, verra peut-être plus clairement que d'habitude ce qu'il a lancé trop vite. Le Cancer et le Capricorne, en carré à cet axe, auront peut-être à trancher entre vie privée et vie publique. Mais quel que soit votre signe, la question de Mabon reste la même : qu'avez-vous vraiment récolté, et que choisissez-vous de garder ?

❓ Mabon : vos questions fréquentes

Quand fête-t-on Mabon en 2026 ?

Mabon se fête à l'équinoxe d'automne, qui a eu lieu le mercredi 23 septembre 2026 à 02 h 05, heure de Paris. Beaucoup de praticiens le célèbrent le soir même ou le week-end le plus proche : cette année, le samedi 26 septembre est idéal, puisque c'est le soir de la Lune des moissons, pleine à 18 h 49.

Mabon est-il une vraie fête celte ?

Pas sous ce nom. « Mabon » a été proposé en 1974 par le païen américain Aidan Kelly, d'après Mabon ap Modron, un personnage de la littérature galloise médiévale. En revanche, les fêtes de la récolte à la fin de l'été sont très anciennes, du « mois sacré » anglo-saxon décrit par Bède aux Mystères d'Éleusis en Grèce.

Faut-il être wiccan ou païen pour célébrer Mabon ?

Non. Le rituel de Mabon est un rituel de gratitude et de bilan, ouvert à tous. Vous pouvez le vivre comme une fête spirituelle, comme un moment de pleine conscience ou simplement comme une belle soirée d'automne. Il ne demande aucune adhésion, seulement de la sincérité.

Que mettre sur un autel de Mabon ?

Des fruits et des symboles de la deuxième récolte : pommes, raisins, noix, glands, courges, épis de blé, feuilles d'automne. Ajoutez deux bougies, une orange et une blanche, pour l'équilibre du jour et de la nuit. Privilégiez ce qui pousse près de chez vous : c'est tout l'esprit de la fête.

Quelle est la différence entre Mabon et Samhain ?

Mabon, à l'équinoxe d'automne, est la deuxième récolte, celle des fruits, et une fête de l'équilibre et de la gratitude. Samhain, le 31 octobre, est la troisième et dernière récolte, et une fête du passage vers l'obscurité et de l'hommage aux ancêtres. Mabon fait le bilan, Samhain ferme l'année.

Peut-on faire le rituel de Mabon sans pleine lune ?

Oui. La Lune des moissons est un bonus en 2026, pas une condition. Le rituel de Mabon est lié à l'équinoxe, et peut se faire n'importe quel soir de la période, jusqu'au début du mois d'octobre. Ce qui compte, c'est le temps que vous prenez pour faire le point, pas la phase de la Lune.

Je fête Mabon depuis mes débuts, et chaque année, les grains de raisin me surprennent. Il y a eu des automnes où j'ai eu du mal à en poser trois dans la coupelle, et d'autres où j'ai dû aller chercher une deuxième grappe. Les deux étaient justes. Ce que j'ai appris en douze ans de pratique, c'est que la gratitude n'est pas un sentiment qu'on attend, c'est un regard qu'on choisit. L'Univers est un allié puissant, mais c'est à nous de regarder le champ.

Mabon, la fête païenne de l'équinoxe d'automne, ne décide rien pour vous. Elle ne vous promet ni un hiver facile, ni une abondance tombée du ciel. Elle vous offre un soir pour voir clair, et le libre arbitre de choisir ce que vous gardez. La récolte, c'est vous qui l'avez faite. La réserve, c'est vous qui la constituez. Le printemps, lui, reviendra de toute façon.

Vous connaissez quelqu'un qui dit détester l'automne ? Envoyez-lui cet article avant samedi soir, et proposez-lui de compter ses grains de raisin avec vous. 🍂

Pour aller plus loin 📚

• 🌸 Ostara et les rituels de l'équinoxe de printemps
• 🎃 Samhain, la fête mystique de l'obscurité
• ❄️ Célébrer Yule au solstice d'hiver

Article rédigé par Pauline Mussey, guide spirituelle, spécialiste de l'Oracle de la Lumière et des rituels de saison.