Le reiki est une approche énergétique d'origine japonaise qui consiste à éveiller un processus de guérison en intervenant sur votre taux vibratoire.
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Comment se déroule une séance de reiki ?
Une séance de reiki se déroule par application des mains sur différents endroits du corps qui représentent les chakras. Durant une séance de reiki, l'importance est de lâcher prise. C'est à cette condition que le praticien pourra réaliser les soins dans une atmosphère paisible et sans se vider de son énergie.
Les 3 étapes d'une séance de reiki
1. l'accueil
Dans un premier temps, vous êtes reçu par le praticien. Ce dernier vous écoutera afin de savoir ce qui vous amène, de vous décrire le déroulement de la séance et surtout de créer un climat de confiance, essentiel pour une séance réussie.
2. la séance
C'est alors que la séance de reiki, à proprement parler, débute. Le praticien va en général, agir sur les 21 points spécifiques de votre corps. Ses mains seront directement posées sur le corps ou à une certaine distance suivant ses ressentis. À ce moment le praticien entre en méditation pendant que par résonance, vous entrerez, vous aussi en méditation, dans le but de lâcher prise avec les différentes tensions accumulées.
3. l'échange
À la fin de la séance, vous pourrez poser des questions et échanger avec le praticien. C'est un moment important, pendant lequel vous pourrez revenir sur vos ressentis durant le soin et poser des questions sur d'éventuels effets dans les jours suivants.
Dans quel cadre ? Quelles sensations ?
Une séance de reiki se déroule dans une ambiance favorisant la détente. Vous serez allongé(e) et il est possible que le praticien vous demande de retirer vos chaussures et quelques bijoux. Attention, une séance de reiki ne nécessite en aucun cas que vous retiriez vos vêtements. Lorsque l'énergie coule des mains du praticien, vous pourrez ressentir une chaleur douce, des picotements ou un flux d'énergie.
En posant sa main sur les parties douloureuses, le praticien devient un canal de l'énergie universelle afin de rétablir la force vitale du patient.
Pourquoi faire une séance de reiki ?
Les séances de reiki sont une aide à l'épanouissement personnel, car il soulage à la fois les maux du corps et ceux de l'esprit. Les raisons de consulter peuvent donc être de plusieurs ordres :
- se ressourcer, augmenter son énergie
- maintenir en bon état sa santé et son hygiène de vie
- prévenir ou gérer le stress, l'anxiété ou l'angoisse
- calmer une douleur physique
- aider les cas d'insomnies, de sommeil difficile ou de grande fatigue
- diminuer un trop-plein négatif
- accompagner une grossesse
- chasser un sentiment de déprime
- aider lors de détresses psychologiques, telles que le burn-out, la maladie, le deuil, la détresse morale suite à une rupture, la perte d'un emploi, etc.
Prix, effets secondaires, dangers : le reiki en question
Avant de vous lancer, ayez toutes les clés en main et chassez vos craintes.
Quel est le prix d'une séance de reiki ?
Une séance de reiki dure entre 1h et 1h30 et coûte en général de 50 à 80 euros.
Est-ce que le reiki est dangereux ?
Pratiquer le reiki n'est pas dangereux, il n'y a pas de contre-indications. Soyez toutefois extrêmement vigilant. En effet, il n'est pas rare que sectes ou personnes malintentionnées investissent le secteur du reiki. Pratiquer le reiki, n'est pas une profession reconnue, c'est la raison pour laquelle nous vous conseillons de chercher un praticien sur l'annuaire de la Fédération française de reiki traditionnel, ou d'user du bouche-à-oreille, qui est aussi un excellent moyen de trouver un praticien qui a fait ses preuves.
Lors d'une consultation de reiki, le seul "danger" c'est qu'elle ne fonctionne pas et que vous n'ayez pas les résultats escomptés. Il ne peut y avoir d'effets secondaires. Le toucher méditatif ne peut pas causer de désagréments. Cependant, gardez toujours en tête que le reiki ne se substitue à aucun traitement ou acte chirurgical. L'avis d'un médecin ou d'un psychiatre est toujours celui que vous devez suivre en premier.
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