<link href="https://fonts.googleapis.com/css2?family=Inter:ital,opsz,wght@0,14..32,100..900;1,14..32,100..900&family=Nunito:ital,wght@0,200..1000;1,200..1000&family=Caveat&display=swap" rel="stylesheet" type="text/css" />

Chakra sacré : tout savoir sur Svadhisthana

Nous possédons tous 7 chakras source de notre équilibre. Le chakra sacré est le deuxième chakra, il est important parce qu'il est à la base de notre épanouissement. Son équilibre est primordial car c'est grâce à ce chakra que nous pouvons avancer dans la vie en ayant l'énergie et le bien-être nécessaire. Il est donc temps de comprendre comment équilibrer le chakra sacré ? Quel est réellement son rôle et comment l'harmoniser ?

Mis à jour le par Pauline Mussey

Chakra sacré : tout savoir sur Svadhisthana

Le Tarot : Un pont vers l'Invisible

Ouvrez votre conscience et demandez à recevoir un signe. Les arcanes sont un langage sacré pour traduire les messages de vos guides ou de votre âme.

Le chakra sacré, aussi appelé Svadhisthana influence nos émotions, notre plaisir, notre désir notre sexualité, notre procréation, notre vitalité, notre estime de nous, notre sens du partage, nos relations aux autres et à l'argent et notre joie de vivre. Il se situe sur le ventre, juste en dessous du nombril et rayonne vers l'avant. Son équilibre est nécessaire pour que nous soyons la meilleure version de nous-même.

📌
  • Sens : goût
  • Couleur : orange
  • Élément : eau
  • Métal : étain
  • Huiles essentielles : jasmin, fleur d'oranger, néroli
  • Pierre : agate, ambre, grenat, citrine, cornaline
  • Plante : jasmin
  • Mantra : Vam
  • Verbe : sentir/ressentir

Svadhisthana : le chakra sacré de l'amour, du plaisir et des émotions

Lorsque votre chakra sacré est équilibré votre estime de vous-même est augmentée. Vous avez pleinement conscience de vos émotions 🧘‍♂️. Vous parvenez facilement à exprimer vos désirs et votre créativité est libérée. Ce chakra est aussi celui de la vitalité, lorsqu'il est en harmonie vous avez assez de combativité en vous pour relever des défis. Le plaisir est aussi l'une de ses principales caractéristiques. On entend plaisir au sens large. Il s'agit du plaisir de vivre, la recherche du bien-être, le fait de s'épanouir dans sa passion, mais c'est aussi le plaisir charnel.

Le deuxième chakra exerce une action sur les organes sexuels, mais il n'est pas uniquement le chakra du sexe brut. Il aide à la découverte d'un plaisir du corps lié aux désirs, aux émotions, aux ressentis. Svadhisthana régule l'appétit sexuel et la libido et il agit sur la reproduction et plus précisément la maternité car ce chakra est guidé par la lune, astre de la fécondité.

Svadhisthana

Le Svadhisthana, ou chakra sacré, est le deuxième chakra situé dans le bas-ventre, associé à la créativité, à l'émotion et à la sexualité. Son équilibre est crucial pour l'expression de soi, la passion et l'ouverture aux nouvelles expériences, contribuant ainsi à une vie émotionnelle et créative épanouie.

👋 Les 7 chakras du corps humain et leurs pouvoirs


Des questions sur votre avenir ? Nos meilleurs voyants vous répondent immédiatement.


Comment savoir si Svadhisthana est déséquilibré ?

Les chakras doivent être rééquilibrés pour que l'énergie circule de manière fluide à travers le corps. Quand ce n'est pas le cas, cela engendre tout un tas de désagréments, il est donc important de savoir reconnaître un déséquilibre. 

  • Reconnaître un chakra sacré trop ouvert : Un chakra sacré trop ouvert augmente considérablement ses effets. Gourmandise, hyperémotivité, agressivité, sexualité débridée, dépendance ou immaturité affective sont les signes d'un chakra sacré trop ouvert.
  • Les signes d'un chakra sacré fermé : Ce chakra est très lié à l'enfance et à ses émotions ainsi qu'à notre éducation. Si l'on a reçu une éducation autoritaire où le sexe était tabou, les énergies sexuelles ont pu être bloquées. Vous avez aussi tendance à manquer de confiance en vous, à être un peu timide, replié sur vous-même et vous avez souvent la sensation d'être déprimé et lasse.

Le Tarot vous dévoile votre avenir sur vos relations

Concentrez-vous sur la question ou les personnes qui occupent vos pensées...

Comment nettoyer son chakra sacré ?

Il est très important d'équilibrer tous ses chakras, mais le second demande un soin particulier car il impacte directement les autres points cosmiques. Ses déséquilibres se ressentent sur les 6 autres chakras centraux. Éviter de refouler ses émotions ou à l'inverse se laisser constamment déborder par ses sentiments est le premier pas vers l'harmonie.

La lithothérapie pour équilibrer le chakra sacré

Choisissez une des pierres liées à Svadhisthana (agate, ambre, grenat, citrine, cornaline) et posez-la sur votre corps à l'emplacement du chakra, sous le nombril. Détendez-vous et entrez en pleine conscience pour tenter de ressentir la chaleur de la pierre. Durant la journée vous pouvez porter l'une des pierres sur vous.

L'eau pour purifier son chakra

L'eau est l'élément du chakra sacré. Profitez du moment de la douche ou du bain pour laver vos émotions négatives. Méditez et imaginez toutes les choses négatives qui ruissellent sur vous en même temps que l'eau.

Comment activer Svadhisthana ? 

Pour activer le chakra sacré, voici quelques conseils. Notez que cela peut demander du temps et de la persévérance. N'hésitez pas à vous entourer de professionnels pour avancer sur ce chemin. 

🧘‍♂️ Respiration : la première étape pour activer le Svadhisthana est de se concentrer sur sa respiration. Une respiration lente et profonde. Engagez le périnée et les abdominaux profonds sur des expirations. Contractez pendant que vous expirez. Cela permettra de stimuler le flux d'énergie dans la région du Svadhisthana, qui est située dans le bas-ventre.

🧘‍♀️ Quelques postures de yoga : plusieurs postures de yoga peuvent activer le Svadhisthana :

  • Baddha Konasana (Papillon) : Cette posture implique de s'asseoir avec les pieds joints et les genoux écartés, afin d'ouvrir les hanches.
  • Virasana (Posture du héros avec bloc sous les fesses) : ici, il faut s'asseoir sur les talons avec un bloc de yoga placé sous les fesses, ce qui aide également à ouvrir les hanches.
  • La Grenouille : Cette posture implique de s'accroupir avec les genoux écartés, ce qui aide à ouvrir les hanches et à stimuler le Svadhisthana.
  • Ardha Hanumanasana (Demi grand écart) : Cette posture étire les hanches et les ischio-jambiers.
  • Utkata Konasana (Posture de la déesse) : se tenir debout avec les pieds écartés et les genoux pliés, ce qui aide à ouvrir les hanches.
  • Ardha-setu-bandhâsana (Demi-pont) et Chatushpadasana (Demi-pont avec mains aux chevilles) : se coucher sur le dos et lever les hanches.
  • Bhujangasana (Cobra) : se coucher sur le ventre et de lever le haut du corps.

L'éclairage de la rédaction : un voyage passionnant 

L'activation et l'équilibre du chakra Svadhisthana peuvent ouvrir des portes à une vie plus créative, passionnée et émotionnellement riche. C'est un voyage qui demande de la patience et de la pratique, mais les récompenses sont immenses. Si vous ressentez l'appel pour explorer plus profondément ce domaine de la spiritualité, nous vous encourageons à prendre rendez-vous avec un guide spirituel. Il peut vous aider à naviguer sur ce chemin, à débloquer votre potentiel et à vivre une vie plus équilibrée et épanouie.
L'avenir est à moi.

Retrouvez les articles sur le thème :

Pauline Mussey

Article proposé par
Pauline Mussey

"- Rédactrice rubrique spiritualité - Poissons ascendant Cancer, j’ai eu une révélation en manipulant mon premier pendule. J’ai toujours eu conscience des forces qui nous entourent et des choses qui nous dépassent. Mes sujets de prédilection ? Reiki, aura, anges gardiens… bienvenue dans mon univers"

Cet article vous a plu ?

Vous voulez en savoir plus 🤔 ?
Ecrivez directement à l’auteur
PaulineMussey !

Poser une question à Pauline

On a pas aussi tout savoir sur les autres chakars si ce n’est celui-là pourrait t-on en avoir aussi? De la même manière ?

Zouzoua Arnaud, il y a un an

Répondre >

Bonjour Arnaud, vous pouvez retrouver les explications sur les autres chakras par ici, bonne lecture : https://mon.astrocenter.fr/voyance/mag/chakras-roles

Pauline Mussey 

Nouveau : ✨ Une connexion unique avec vos auteurs préférés d'Astrocenter

Vos auteurs préférés ouvrent leurs portes pour des échanges personnalisés et privilégiés !

💝 Une offre exceptionnelle née de vos souhaits Vous êtes nombreux à nous écrire chaque jour, à partager vos histoires, vos espoirs et vos questionnements : pour seulement 5€ 🎁, oui, vous avez bien lu !

Ema Fontayne

Astrologue ✨

5€ - Places limitées

Découvrez votre destinée

Pauline Mussey

Coach spirituelle 🔮

5€ - Places limitées

Libérez vos énergies

Olivier Saunier

Tarologue

5€ - Places limitées

Tirez les cartes

Marie Charlène Bramond

Interprétation des rêves 💭

5€ - Places limitées

Décryptez vos rêves

Découvrir d'autres guides

Une consultation personnalisée avec l'expert de votre choix : c'est notre façon de vous remercier pour votre fidélité et de rendre l'accompagnement spirituel accessible à tous 🫶.

Nos articles pour éveiller sa spiritualité

Rêves avant la Nouvelle Lune : ce que votre inconscient prépare 🌑

Les trois nuits qui précèdent la Nouvelle Lune, la Lune disparaît du ciel et vos rêves changent de ton : tri, adieux, eau, graines. La tradition lunaire y lit le grand ménage de fin de cycle. Voici les 4 familles de rêves de ces nuits-là, ce qu'elles préparent et comment les écouter.

Ce n'est pas vous qui choisissez vos cristaux, ce sont eux 💎

En lithothérapie, un adage revient sans cesse : ce n'est pas vous qui choisissez votre cristal, c'est lui qui vous choisit. Un regard qui y retourne, une main qui ne veut plus le lâcher, un nom qui revient partout : voici comment une pierre vous appelle, ce que son appel dit de vos blocages, et comment l'accueillir.

4 pierres anti-blues pour traverser novembre en douceur 🍂

Novembre ne fait pas de bruit : il éteint la lumière minute après minute, ramène le souvenir de ceux qui sont partis et installe la grisaille jusqu'au solstice. Quatre pierres pour traverser ce blues de novembre en douceur, et les gestes simples qui vont avec.

5 signes que vos défunts vous envoient (et comment les reconnaître)

Une plume sur votre chemin le jour de son anniversaire, sa chanson à la radio quand vous pensiez à lui : et si c'était un message ? Les 5 marques qui disent qu'un signe vient bien de l'être cher que vous avez perdu, les messagers que choisissent les défunts et les gestes pour leur répondre. 🕊️

Ce que votre façon de dormir dit de votre couple 🌙

Collés-serrés, dos à dos, chacun sa moitié du lit : la nuit, vos corps parlent de votre couple. Distance, contact, posture et côté du lit, voici ce que dit la symbolique du sommeil à deux, et comment en prendre soin.

Rencontrez nos guides spirituels

La signification des câlins expliquée par Yano Eliah, médium

Les hommes ne sont pas tous facilement capables d'exprimer leurs sentiments. Certains hommes sont habitués à contrôler leurs sentiments, par conséquent il vous est difficile de deviner ce qu'ils veulent ou pensent de vous. Pourtant, si vous observez son langage corporel, vous pouvez déchiffrer ses sentiments envers vous. Vos langages corporels peuvent signifier que vous marchez ensemble vers le même chemin.

Voyance Macron : démission ? Destitution ? Quel avenir ?

Alors que la France et le monde font face à de nombreux défis, que réservent les astres à Emmanuel Macron ? Va-t-il démissionner ? L'analyse astrologique du président de la République dessine une période charnière, marquée par d'importants bouleversements personnels et politiques. Entre quête de pouvoir et nécessité de transformation profonde, les configurations planétaires annoncent une période particulièrement mouvementée pour le chef de l'État. Décryptage des influences astrales.

À la rencontre de Vanessa Flor da Floresta, médium aux multiples facettes

Dans notre quête perpétuelle pour comprendre les mystères de l'existence, certaines personnes se distinguent par leur capacité à établir des ponts entre différentes dimensions de la réalité. Vanessa Flor da Floresta est l'une d'entre elles. Médium et intuitive depuis l'enfance, son parcours unique mêle documentaire, spiritualité aborigène et connexion aux mondes subtils. Elle propose une approche holistique de la médiumnité, alliant lecture d'âme, communication avec les esprits animaux et astrologie. Nous l'avons rencontrée pour comprendre son cheminement spirituel et sa vision de la médiumnité.

Pascal Rouault : L'expert qui décode vos rêves 💭

Médium de naissance et auteur du livre "Au bout de mes rêves", Pascal Rouault nous invite à explorer le fascinant univers des songes et leur interprétation. Fort d'une expérience de plus de 30 ans dans le domaine de l'ésotérisme, il partage aujourd'hui son expertise unique alliant médiumnité et analyse des rêves.

Mathieu Daniel - Médium et voyant : un don qui vient de loin

Mathieu Daniel s'est rapidement imposé comme l'un des médiums les plus appréciés de la plateforme Wengo. Fort d'un don familial transmis depuis plus de cinq générations, il met son talent de clairvoyant et clairaudient au service de ceux qui cherchent des réponses claires et sincères. Ses 11 années d'expérience, consolidées par les nombreux avis positifs de ses consultants sur Wengo, témoignent de la qualité de ses consultations

Box 2026
Consultations
Newsletter
Tirage & Jeu