Nous possédons tous 7 chakras source de notre équilibre. Le chakra sacré est le deuxième chakra, il est important parce qu'il est à la base de notre épanouissement. Son équilibre est primordial car c'est grâce à ce chakra que nous pouvons avancer dans la vie en ayant l'énergie et le bien-être nécessaire. Il est donc temps de comprendre comment équilibrer le chakra sacré ? Quel est réellement son rôle et comment l'harmoniser ?
Le chakra sacré, aussi appelé Svadhisthana influence nos émotions, notre plaisir, notre désir notre sexualité, notre procréation, notre vitalité, notre estime de nous, notre sens du partage, nos relations aux autres et à l'argent et notre joie de vivre. Il se situe sur le ventre, juste en dessous du nombril et rayonne vers l'avant. Son équilibre est nécessaire pour que nous soyons la meilleure version de nous-même.
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Lorsque votre chakra sacré est équilibré votre estime de vous-même est augmentée. Vous avez pleinement conscience de vos émotions 🧘♂️. Vous parvenez facilement à exprimer vos désirs et votre créativité est libérée. Ce chakra est aussi celui de la vitalité, lorsqu'il est en harmonie vous avez assez de combativité en vous pour relever des défis. Le plaisir est aussi l'une de ses principales caractéristiques. On entend plaisir au sens large. Il s'agit du plaisir de vivre, la recherche du bien-être, le fait de s'épanouir dans sa passion, mais c'est aussi le plaisir charnel.
Le deuxième chakra exerce une action sur les organes sexuels, mais il n'est pas uniquement le chakra du sexe brut. Il aide à la découverte d'un plaisir du corps lié aux désirs, aux émotions, aux ressentis. Svadhisthana régule l'appétit sexuel et la libido et il agit sur la reproduction et plus précisément la maternité car ce chakra est guidé par la lune, astre de la fécondité.
Le Svadhisthana, ou chakra sacré, est le deuxième chakra situé dans le bas-ventre, associé à la créativité, à l'émotion et à la sexualité. Son équilibre est crucial pour l'expression de soi, la passion et l'ouverture aux nouvelles expériences, contribuant ainsi à une vie émotionnelle et créative épanouie.
👋 Les 7 chakras du corps humain et leurs pouvoirs
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Les chakras doivent être rééquilibrés pour que l'énergie circule de manière fluide à travers le corps. Quand ce n'est pas le cas, cela engendre tout un tas de désagréments, il est donc important de savoir reconnaître un déséquilibre.
Il est très important d'équilibrer tous ses chakras, mais le second demande un soin particulier car il impacte directement les autres points cosmiques. Ses déséquilibres se ressentent sur les 6 autres chakras centraux. Éviter de refouler ses émotions ou à l'inverse se laisser constamment déborder par ses sentiments est le premier pas vers l'harmonie.
Choisissez une des pierres liées à Svadhisthana (agate, ambre, grenat, citrine, cornaline) et posez-la sur votre corps à l'emplacement du chakra, sous le nombril. Détendez-vous et entrez en pleine conscience pour tenter de ressentir la chaleur de la pierre. Durant la journée vous pouvez porter l'une des pierres sur vous.
L'eau est l'élément du chakra sacré. Profitez du moment de la douche ou du bain pour laver vos émotions négatives. Méditez et imaginez toutes les choses négatives qui ruissellent sur vous en même temps que l'eau.
Pour activer le chakra sacré, voici quelques conseils. Notez que cela peut demander du temps et de la persévérance. N'hésitez pas à vous entourer de professionnels pour avancer sur ce chemin.
🧘♂️ Respiration : la première étape pour activer le Svadhisthana est de se concentrer sur sa respiration. Une respiration lente et profonde. Engagez le périnée et les abdominaux profonds sur des expirations. Contractez pendant que vous expirez. Cela permettra de stimuler le flux d'énergie dans la région du Svadhisthana, qui est située dans le bas-ventre.
🧘♀️ Quelques postures de yoga : plusieurs postures de yoga peuvent activer le Svadhisthana :
L'éclairage de la rédaction : un voyage passionnantL'activation et l'équilibre du chakra Svadhisthana peuvent ouvrir des portes à une vie plus créative, passionnée et émotionnellement riche. C'est un voyage qui demande de la patience et de la pratique, mais les récompenses sont immenses. Si vous ressentez l'appel pour explorer plus profondément ce domaine de la spiritualité, nous vous encourageons à prendre rendez-vous avec un guide spirituel. Il peut vous aider à naviguer sur ce chemin, à débloquer votre potentiel et à vivre une vie plus équilibrée et épanouie. L'avenir est à moi. |
Article proposé par Pauline Mussey
- Rédactrice rubrique spiritualité - Poissons ascendant Cancer, j’ai eu une révélation en manipulant mon premier pendule. J’ai toujours eu conscience des forces qui nous entourent et des choses qui nous dépassent. Mes sujets de prédilection ? Reiki, aura, anges gardiens… bienvenue dans mon univers
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Merci Quentin pour ton soutien et ton aide ! Reste sur ses prédictions depuis plusieurs semaines
excellente experte comme toujours , un peu tôt pour cette prédiction mais confiante car avec moi elle ne s'est jamais trompée
Je vous remercie beaucoup pour votre franchise et votre bonne humeur. Vous avez confirmé ce que je supputais, suggéré des possibilités et vous m’avez annoncé des surprises. Cela a été un réel plaisir.
