On retrouve le karma à la base des religions indienne. Il est lié à l'idée de la réincarnation. Selon cette croyance, notre vie actuelle est donc influencée par les actions que nous avons faites dans nos vies antérieures. Pour que notre vie actuelle soit sereine et heureuse, il faut donc réaliser de bonnes actions : exprimer ses sentiments, avoir de la compassion, prendre du recul sur les événements. Mais si vous avez cependant l'impression d'être coincé avec votre mauvais karma, voilà ce que vous devez faire pour vous libérer de ce karma négatif.
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Comment purifier votre karma ?
Ça peut paraître injuste, mais les lois du karma sont ainsi faites que parfois nous ne parvenons pas à échapper à nos actes, même quand ils se sont déroulés dans l'une de nos vies antérieures. Il existe cependant des façons de se débarrasser de ce fardeau karmique :
1. Faire la paix avec son passé
On l'a vu, le karma est intimement lié à la vie passée, c'est pour ça qu'il est important de faire la paix avec son passé, avec nos erreurs et nos fautes. Soyez finalement en paix avec vous-même, avec qui vous êtes, même s'il s'agit de votre vous antérieur.
2. Purifier ses désirs
La réincarnation permet de s'améliorer et pour purifier votre karma, vous pouvez aussi commencer par purifier vos désirs en prenant exemple sur les plus grands maîtres et en mettant la priorité sur le concept de l'être plutôt que sur celui de la propriété. Soyez vous-même, cherchez à vous améliorer plutôt que de posséder.
3. Être bienveillant
La bienveillance est le meilleur moyen de purifier son karma. Les 4 accords toltèques peuvent nous aider à vivre sous le signe de la bienveillance, à abandonner la méchanceté et faire preuve plus souvent de gentillesse, d'ouverture d'esprit. Évitez le plus possible les jugements et gardez l'esprit positif.
4. Chasser la colère et la méchanceté
Se mettre en colère, faire du mal aux autres, il n'y a rien de pire pour continuer à un mauvais karma. La prochaine fois, avant de vous mettre en colère, prenez du recul sur la situation et essayez de comprendre pourquoi vous éprouvez cette colère afin de pouvoir avancer vers plus de bienveillance.
Conseils pour avoir un bon karma, jour après jour :
- Réfléchissez toujours aux conséquences de vos actes et aux répercussions qu'ils peuvent avoir sur les autres
- Soyez altruiste
- Ne soyez pas rancunier et pardonnez aux autres et à vous-même
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