Détox de la rentrée : une cure pour chaque signe astrologique

Mis à jour le par Lauriane A., rédactrice pour Astrocenter

Après un été riche en excès, dès la rentrée, la fatigue peut se faire sentir. Eh oui, votre corps peine à éliminer. Pour anticiper l'automne qui vient, les fêtes de fin d'année et être en forme dés maintenant, c'est le moment idéal pour se reprendre en main et éliminer ces toxines. Découvrez la cure détox faite pour vous en fonction de votre signe astrologique.

Pendant l'été, entre glaces, apéro et pique-nique, notre organisme accumule les toxines, il s'encrasse. Les effets ne tardent pas à se faire ressentir sur notre organisme et notre moral : coup de blues, teint gris, cernes, cheveux raplapla etc... Il est donc important de l'aider à se nettoyer. Les experts en la matière recommandent d'ailleurs de faire une cure détox 1 à 2 fois par an pour purifier son corps.

Notre organisme dispose cependant d'étonnantes capacités et devrait se remettre sans trop de mal de ces excès passés sans que vous ayez trop à vous forcer. Vous avez subitement envie de légumes, de fruits ou encore de citron ? Rien d'étonnant à cela, votre corps vous dit de quoi il a besoin.


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Cure detox : nos conseils pour éliminer rapidement

Pour un esprit sain dans un corps sain suivez le guide !

  • Boire beaucoup d'eau et même si vous n'avez pas soif. Favorisez les aliments riches en eau (bouillon, fruits, légumes...) pour réhydrater votre organisme.
  • Oubliez le jeûne. Le corps apprécie la régularité, à la moindre privation il constitue des réserves de graisses (au cas-où...). Très mauvaise idée donc.
  • Remuez-vous. Faites un peu de sport et tout devrait rapidement rentrer dans l'ordre.

La cure détox de votre signe du zodiaque

La cure détox qui convient à un Bélier ne conviendra pas forcément à une Balance... Cliquez sur votre signe et découvrez la cure détox faite pour vous.

  • Bélier

    Petit déjeuner : 1 kiwi et 1 pamplemousse avec 1 yaourt nature et 1 poignée de fruits secs.

    Déjeuner : 1 artichaut à la vinaigrette (légère) avec 150 g de filet de cabillaud cuit à la vapeur accompagné d'épinards frais (à volonté) assaisonnés d'1 cuillerée à soupe d'huile d'olive, 1 pomme.

    Dîner : une soupe de légume (poireau, céleri, fenouil) avec 1 yaourt nature et 1 pomme.

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Article proposé par Lauriane A., rédactrice pour Astrocenter

Scorpion ascendant Sagittaire, formée par Ema Fontayne, j’ai appris à tirer le meilleur de l’astrologie dans ma vie quotidienne. Découverte et autres conseils astrologiques, c’est désormais à moi de vous transmettre ce savoir !

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